Da, i to se može! Leontina Vukomanović je za pola godine skinula 20 kilograma, a evo i kako
28/04/2024
2h
Leontina Vukomanović smršala
Autor: Redakcija | 28/05/2022
Nataša Bekvalac i Emina Jahović morale su da podele njegove čari
U njihovom uspešnom duetu od pre par godina složile su se da "Muško više ne mogu", ali situacija je tako htela da Natašu Bekvalac i Eminu Jahović ovih dana povezuje upravo jedan muškarac. Nakon što se jedan deo javnosti s pravom iznenađen upitao o čemu bi moglo da se radi u odonosu između dve poznate koleginice, ispostavilo se da je lični trener Nataše Bekvalac koji je uneo značajne promene u njenu zdravstvenu rutinu došao u njen život upravo zahvaljujući Emini Jahović. Naime, Nataša je nakon ostavljanja cigareta poželela da krene i na individualne treninge na kojima će svoju liniju dovesti do savršenstva a kada je to čula Emina odmah je imala koga da preporuči svojoj dragoj koleginici.
Trener Nataše Bekvalac nekoliko godina unazad pomagao je Emini da postigne željene rezultate pa je s njim sada Nata stupila u kontakt i navodno njegove usluge mesečno plaća 600 evra. Budući da Nataša trenutno ima čak manje od 60 kilograma mnogi njeni prijatelji smatraju da joj indiviudualni treninzi i rigorozna ishrana nisu potrebni, ali pevačica je odlučna da istera svoj zamišljeni cilj.
Dok mu je poklonila svoje puno poverenje na putu ka unutrašnjem i spoljašnjem savršenstvu, trener Nataše Bekvalac ipak nije jedini koji je angažovan na tom putu. Pevačica takođe redovno posećuje psihoterapeuta kako bi se lakše izborila sa ostavljanjem cigareta, a takođe poslušno prati savete izabrane nutricionistkinje koja joj je pripremila prilično strog ali efektan plan ishrane.
Na Natašinom tanjiru mogu se naći sve vrste mesa (osim masne svinjetine, ali može čisto svinjsko), mlečni proizvodi sa što manje ugljenih hidrata (ne preterujte sa namirnicama kao što su feta sir, jogurt, kačkavalj), povrće (sve zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice, spanać), jaja na sve načine, orašasti plodovi (po šaka dnevno), a voda je jako bitna tokom celog dana (2.5 l dnevno).
Da, i to se može! Leontina Vukomanović je za pola godine skinula 20 kilograma, a evo i kako
28/04/2024
2h
Leontina Vukomanović smršala
Dve godine od smrti Vidoja Ristovića: Nikolina Pišek nije se pojavila na pomenu, evo gde je bila
28/04/2024
3h
Pomen Vidoju Ristoviću na drugu godišnjicu smrti
Edita osula paljbu po Karleuši: Džukački je što si mi spavala sa dečkom! Karli joj odmah odgovorila
28/04/2024
5h
Karleuša odgovorila Editi
Pričala je neverovatne prostakluke: Brega priznao da je bio zaljubljen u ovo pevačicu, ona zanemela
27/04/2024
16h
Brega ljubavni život nikada nije krio
Da, i to se može! Leontina Vukomanović je za pola godine skinula 20 kilograma, a evo i kako
28/04/2024
2h
Leontina Vukomanović smršala
Dve godine od smrti Vidoja Ristovića: Nikolina Pišek nije se pojavila na pomenu, evo gde je bila
28/04/2024
3h
Pomen Vidoju Ristoviću na drugu godišnjicu smrti
Edita osula paljbu po Karleuši: Džukački je što si mi spavala sa dečkom! Karli joj odmah odgovorila
28/04/2024
5h
Karleuša odgovorila Editi
Zemljače, nije ni čudo što si se razveo od Meline: Sarajlije žestoko oplele po Džinoviću
27/04/2024
17h
Sarajlije o Harisu Džinoviću imale šta da kažu
Vaskrs u domu Seke Aleksić ne može da prođe bez ove torte: Slatka je a pravi se od povrća (FOTO)
27/04/2024
23h
Recept Seke Aleksić za vaskršnji slatki sto odličan je za domaćice početnice
Komentari (0)