Otkrivamo kako Kineskinje i u 8. deceniji izgledaju mladoliko! Trik je toliko jednostavan
19/05/2024
1 dana
Kineskinje izgledaju mlađe od žena sa Zapada zbog jedne stvari
Autor: Tamara Roksandić | 02/03/2020
Evo šta jede Lejdi Gaga, prema njenom ličnom treneru, a možete i vi pokušati. Izbacite beli hleb, zamenite ga zdravim namirnicama, jedite što više voća i povrća i bićete kao slavna pevačica.
Kako je živeti kao Lejdi Gaga? Fanovi znaju da pevačica ima gust kalendar dešavanja, koji podrazumeva glumu, pevanje, turneje. Ali ono što možda ne znaju da, kako bi napunila gorivo za svoj prezauzeti životni raspored, jede zdravu hranu za doručak, ručak i večeru.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Објава коју дели Lady Gaga (@ladygaga) дана 2. Феб 2018. у 11:07 PST
A ko bi mogao najbolje da osmisli šta će Lejdi Gaga jesti, nego njen najbolji prijatelj i lični trener Bo O'Connor. Odrasli su zajedno, oboje prateći svoje strasti.
- Ona je uvek bila umetnica, a ja sam oduvek bio upućen u ishranu, pa smo sve radili zajedno. U srednjoj školi, pravio sam večere u svom stanu i kuvao sam puno raznih stvari, pravio sam haos u kuhinji svojih roditelja a ona je uvek bila u sve uključena - rekao je Bo o svojoj najboljoj prijateljici za womenshealthmag. Kako je često na turnejama, kaže njen lični trener, Gaga je izabrala da se hrani zdravo što joj pomaže tokom napronih nastupa.
- Ona ima prilično intenzivne nastupe, tako da očigledno ne može jesti Doritose. Gaga generalno izbegava da jede ono što se teško vari i što je napravljeno od belog brašna – izjavio je O'Connor, naglašavajući da pevačica jede proizvode od celog zrna.
Uz pomoć O'Connora Lejdi Gaga se ovako hrani tokom dana.
- Bitan je zdrav start od ranog jutra. Obično koristim neke vrste jaja, ili belanca, povrće je na vrhu prioriteta, grčki jogurt i različite vrste voća ili zdravih granola – rekao je O'Connor.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Објава коју дели Lady Gaga (@ladygaga) дана 12. Јун 2017. у 7:05 PDT
- Ukoliko je Gaga raspoložena za prženice ili nešto slađe, napravili bismo zdraviju verziju toga. Hleb od celog zrna koristili bismo umesto belog hleba i to bi bila najbolja zamena – objasio je Gagin najbolji prijatelj za womenshealthmag.
U grickalice posle doručka, pevačica uključuje perece od celog zrna, pirinčane galete, zdrave barove, orahe, i pečeni čips. Ona svoje grickalice kombinuje sa nekim umakom, kao što je gorkoslatka čokolada ili iscedi pakovenje putera od badema - izjavio je Bo, pevačicin lični trener, koji navodi da ona vodi dosta računa i o hidriranju tela.
- Pije dosta čaja, kokosove vode i sveže ceđene pomorandže. Izbegava bilo koje prerađene sokove, a često pije i zelene sokove od raznog povrća - rekao je trener, prenosi portal Lepota i Zdravlje.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Објава коју дели Lady Gaga (@ladygaga) дана 9. Дец 2017. у 5:22 PST
Svetski popularna plavuša, često svoj ručak dopunjava salatama. Može ih biti u neograničenim količinama a najčešće jede zelenu.
- Definitivno će u toku dana pojesti salatu, bilo da je to ručak ili večera. To uključuje dosta zelene salate, ponekad doda neki začin da bi bila ukusnija – otkrio je male tajne dobrog izgleda svoje drugarice Bo O'Connor.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Објава коју дели Lady Gaga (@ladygaga) дана 7. Авг 2016. у 5:15 PDT
- Ne luta dalje od korena kada je u pitanju njen omiljeni obrok. Ona je definitivno Italijanka, te voli paste i soseve, naročito crveni sos. Neke od porodičnih recepata je izmislio njen tata Joe Germanotta's i objavio u Joanne Trattoria Cookbook. Za zdraviju verziju bez glutena jede paste od kinoe, servirane sa povrćem i grilovanim škampima zbog proteina. Kada nije na turnejama, bez obzira da li ja kuvam ili izlazimo, obično bira Italijansku hranu za večeru – rekao O'Connor za womenshealthmag.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Објава коју дели Lady Gaga (@ladygaga) дана 9. Мај 2016. у 4:16 PDT
Otkrivamo kako Kineskinje i u 8. deceniji izgledaju mladoliko! Trik je toliko jednostavan
19/05/2024
1 dana
Kineskinje izgledaju mlađe od žena sa Zapada zbog jedne stvari
Manikir koji izgleda skupo je glavni trend za proleće
09/05/2024
11 dana
Manikir koji izgleda skupo omiljen je mnogim damama
Izgleda odlično na noktima svih oblika i dužine: Ovo je najbolji manikir za maj (FOTO)
06/05/2024
14 dana
Najbolji manikir za maj izgleda odlično na noktima svih oblika i dužine
Veljko Ražnatović o nacionalnoj penziji: Zašto bih odbio ono za šta sam krvario
20/05/2024
2h
Veljko Ražnatović o nacionalnoj penziji
Goca Tržan roditeljima zadala ozbiljan zadatak: O Leninom poklonu za 17. rođendan tek će se pričati
20/05/2024
3h
Goca Tržan oduševila ćerku
Šta će reći Mia: Milan Marić uživa u zagrljaju druge devojke, svi je znate
20/05/2024
4h
Milan Marić u zagrljaju poznate koleginice
Važi za najzgodniju Srpkinju, a ne odriče se ni slanine: Ovo je jelovnik Danijele Dimitrovske
20/05/2024
5h
Danijela Dimitrovska otkrila svoj jelovnik
Ovo mu je prvi put! Aleksandra Prijović i Filip Živojinović sinu priredili veliko iznenađenje (FOTO)
20/05/2024
6h
Aleksandra Prijović i Filip Živojinović odmor provode sa sinom