5 grešaka koje mogu pokvariti čak i najskuplji enterijer: Poslednja odaje da ste baš škrti
06/05/2024
12h
Na greške koje kvare enterijer ukazuju stručnjaci
Autor: Jovana Belić | 15/06/2023
Za zimu su tipične respiratorne infekcije, za proleće i jesen alergije, dok je leto vreme kada dominiraju stomačne infekcije
Crevne infekcije najčešće naglo nastaju, relativno kratko traju i blage su po formi. Izazivači ovih infekcija su bakterije i nešto češće virusi, a manifestuju se prolivom, grčevima u stomaku, mučninom i povraćanjem, a u nekim slučajevima se javlja i blago povišena temperatura.
Vrlo lako se prenose, posebno prljavim rukama, kijanjem i kašljanjem.
U lečenju je najvažnije povećati unos vode i time sprečiti dehidrataciju, odnosno gubitak tečnosti i minerala iz organizma.
Prvi korak u sprečavanju crevnih zaraznih bolesti je:
• ojačati imunitet, ali i
• pranje ruku i adekvatna higijena
• pranje voća i povrća,
• dobra termička obrada i čuvanje hrane,
• izbegavati vodu i led nepoznatog porekla
Dr Dejvid Deri naglašava dominantnu ulogu joda u jačanju imunog sistema, naročito u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija.
Zato je upravo sada pravi momenat da ojačamo i sačuvamo imuni sistem unošenjem dovoljnih količina joda. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da odrastao čovek, da bi zadovoljio dnevne potrebe za jodom treba da unosi oko 150 mikrograma joda, ali se preventivno dejstvo postiže tek unošenjem većih količna.
Važnost joda i njegovog nedostatka u hrani dokazuje činjenica da su mnoge zemlje propisale veštačko jodiranje soli. Obzirom da sve manje jedemo slano i koristimo razne vrste soli ( himalajska i dr. ) nedostatak joda u ishrani je evidentan.
Budite spremni za leto i ne dozvolite da vam bilo šta pokvari uživanje koje donose letnje aktivnosti i odmor!
5 grešaka koje mogu pokvariti čak i najskuplji enterijer: Poslednja odaje da ste baš škrti
06/05/2024
12h
Na greške koje kvare enterijer ukazuju stručnjaci
03/05/2024
3 dana
Običaji na Veliku subotu kod pravoslavnih vernika zahtevaju odricanje, molitve i spokoj
Sutra je Veliki petak: Jedna stvar se NIKAKO NE RADI, a ove OBIČAJE svaki vernik treba da ispoštuje
02/05/2024
4 dana
Običaji za Veliki petak su brojni
Izgubio sam porodicu... Prva ispovest sina Dragane Mirković gađa direktno u centar
06/05/2024
6h
Sin Dragane Mirković ne skriva više bol
Svi čestitaju Dragani Mirković: Prvi put posle 24 godine pevačica ovako proslavlja Uskrs (foto)
05/05/2024
1 dana
Uskrs u domu Dragane Mirković ove godine je drugačiji
Komentari (0)