Moj muž je bio svedok mojih patnji: Bivši suprug Snežane Savić dobio blizance u 76. godini
24/10/2024
8 min
Bivši muž Snežane Savić preminuo
Autor: Tamara Roksandić | 25/08/2020
Dijeta koja sadrži čokoladu postala je poznata zahvaljujući Adelinoj fizičkoj transformaciji. Nekada punačka engleska zvezda doživela je fizičku transformaciju i potpuno je stesala figuru zahvaljujući sirtfud dijeti.
Nedeljni raspored baziran je na ciklusima, a ishrana je veoma restriktivna kako kalorijski, tako i u pogledu namirnica.
Prva tri dana u nedelji kalorijski unos je 1.000 kalorija dnevno, a kalorije dobijamo iz tri smutija i jednog klasičnog obroka načinjenog od dozvoljenih namirnica. Ostala četiri dana u nedelji – kalorijski unos je 1.500 kalorija dnevno, a kalorije se dobijaju iz tri smutija i dva klasična obroka od dozvoljenih namirnica.
Dijeta je bazirana na upotrebi namirnica koje podstiču proizvodnju enzima sirtuina. On utiče na metabolizam tako što pospešuje brže sagorevanje kalorija, a osim toga, štiti ćelije organizma i ublažava upalne procese.
Riba: losos, gambori
Povrće: celer, kelj, rukola, heljda, crveni luk, radič
Voće: urme, jabuke, borovnice, citrusi (pomorandže, mandarine, limun, grejpfrut…)
Masnoće: maslinovo ulje, orasi
Začini: peršun, kurkuma
Ostalo: crna čokolada sa 75 odsto kakaoa, zeleni čaj, crna kafa bez šećera, crno vino, mača čaj.
Iako je Adel oslabila i više od 45 kilograma, njen izgled nedavno je zabrinuo jednu mamu na "Instagramu".
Naime, jedna obožavateljka imala je mišljenje da se pevačica upropastila...
– Imam dve ćerke. Nisu te uopšte prepoznale. Kako da im to objasnim? Izgledaš bolesno… Žao mi je. Tako sam razočarana. Ti si divna osoba, ali sam zbunjena kako bih trebala svojim kćerima objasniti da više ne ličiš na sebe – poručila joj je ova žena na „Instagram“ indirektno govoreći da Adel daje loš primer mlađim naraštajima.
Da li i vi mislite isto?
Moj muž je bio svedok mojih patnji: Bivši suprug Snežane Savić dobio blizance u 76. godini
24/10/2024
8 min
Bivši muž Snežane Savić preminuo
Videlo se da je teško bolestan: Poslednja fotografija bivšeg muža Snežane Savić, za ruku ga drži ona
24/10/2024
22 min
Poslednja fotografija Dragoslava Lazića ukazivalo je da je reditelj veoma loše
Videlo se da je teško bolestan: Poslednja fotografija bivšeg muža Snežane Savić, za ruku ga drži ona
24/10/2024
21 min
Poslednja fotografija Dragoslava Lazića ukazivalo je da je reditelj veoma loše
Preminuo reditelj Dragoslav Lazić, ćerka Anita slomljena: Do poslednjeg daha bio je zaigrani dečak
24/10/2024
54 min
Preminuo Dragoslav Lazić
Saša Popović u studiju Granda: Kolege ne kriju oduševljenje
23/10/2024
12h
Zdravstveno stanje Saša Popovića - detalji
20 godina je živela u kući Petra Graša: Zavirite u dom Danijele Martinović (FOTO)
23/10/2024
15h
Dom Danijele Martinović prava oaza luksuza
Brat Sergeja Trifunovića jednim gestom otkrio šta misli o snaji: Posle ovih reči sve je jasno
23/10/2024
17h
Brat Sergeja Trifunovića oglasio se nakon skandala
Komentari (0)