Milica Milša neprepoznatljiva: 10 kilograma izgubila u rekordnom roku, a iz ishrane izbacila samo dve namirnice

Glumica Milica Milša poslednom objavom na Instagramu ponovo je iznenadila svoje pratioce. Naime, ona je objavila fotografiju na kojoj se jasno vidi da je drastično smršala, te je na račun svog izgleda dobila niz komplimenata.

Dijeta Milice Milše već je oproban recept, koji glumici pomaže da u rekordnom roku otopi višak.

Pročitajte: Milica Milša i Žarko Jokanović imaju razlog za slavlje - Poseban dan obeležili uz osmehe i vino

Dijeta Milice Milše zasniva se na dva jednostavna pravila. Prvo je da iz ishrane izbacite proste šećere i belo brašno i drugo, da porcije koje ste nekada jeli smanjite na pola.

Ovaj način uobročavanja i izbacivanja rafinisanih šećera dovodi do doslovnog topljenja viška kilograma.

- Drastično sam smršala i to sam odmah primetila po haljinama - rekla je Milica za Hit.

Instagram

- Odlično se osećam, nisam pospana i imam energije.

Redovni obroci takođe su od velike važnosti za uspeh, ističe Milica:

- Važno mi je to što ne preskačem večeru. Tad jedem salatu ili palentu sa sirom, a dozvoljena mi je i integralna testenina. Imam i tri užine dnevno, tako da nikad nisam gladna.

- Slatkiša se ne odričem, jedem proteinski puding sa čija semenom ili zdravi čokoladni mus. Najteža mi je bila prva nedelja, ali sam istrajala. Hranim se zdravo već tri meseca.