Celebrity News
Savršen spoj prirode i luksuza: Ovako Anastasija Ražnatović uživa na odmoru iz snova FOTO
03/07/2025
48 min
Odmor Anastasije Ražnatović uveliko je u toku
Celebrity News
Topi i najuporniji višak i to za samo sedam dana! Jelisaveta Orašanin ima pločice na stomaku, a evo šta doručkuje
Ishrana Jelisavete Orašanin topi i najuporniji višak
Instagram/jagodenamagli
Jelisaveta Orašanin jedna je od najzgodnijih glumica ali ne krije da u svoj besprekoran izgled ulaže naporan rad.
Naime, Jelisaveta gotovo svakodnevno trenira, a kada su treninzi u pitanju kombinuje vežbe snage, kardio i boks na koji ide bar tri puta nedeljno.
Pročitajte: Promena Jelisavete Orašanin očigledna - Sada je jasno šta je sve radila na sebi (FOTO)
Sa druge strane ishrana Jelisavete Orašanin prilagođena je potrebama njenog tela, te glumica nema ni gram viška na stomaku i butinama.
Za doručak Jelisaveta obično jede hleb od celovitog zrna sa avokadom i limunadom, sa kojom započinje svaki svoj dan.
Ovaj obrok unosi složene ugljene hidrate, te joj daje dovoljnu količinu energije pre treninga, dok je limunada sjajan jutarnji detoks.
Instagram
- Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik, pre svega, baziram na povrću bogatom vlaknima, a uz to, unosim i složene ugljene hidrate i proteine - otkrila je Jelisaveta na kom principu se zasniva njena ishrana.
Komentari (0)