Celebrity News

Ešli Grejem u svojoj knjizi poručuje: Budite jake, ne mršave

Autor: story.rs/NP | 27/06/2017

Uspela je što nikome pre nje nije- da nemetne nove ideale ženske lepote i izbori se da obline zavladaju modnim svetom. Sada je Ešli Grejem, poznata plus sajz manekenka, napisala knjigu, A New Model: What Confidence, Beauty and Power Really Look Like, o svom putu.

Za sebe voli da kaže da je "aktivista za prava svakog tela da bude tretirano dostojanstveno". Milioni je prate i na društvenim mrežama i u stvarnosti.

Njena namera je da svi postanemo saosećajniji i blaži jedni prema drugima, bez osuda i odbacivanja.

Lekcija broj 1: Ti si vlasnik svog tela

Od korice do korice ova knjiga ohrabruje žene da vole i poštuju same sebe - bez predrasuda da li su tanke, mršave, oble, niske... Većinu tema obrađivala je iz svog ugla uz naglasak da kada je moda u pitanju žene ne treba slepo da slušaju modne savetnike.

A post shared by A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) on Jun 21, 2017 at 10:55am PDT

- Svoje telo znate najbolje. Nagradite ga lepom odećom, osećajte se udobno i seksi - napisala je.

Lekcija broj 2: Budite jake, ne samo oblikovane

- Treba da treniramo da bismo bile zdrave, jake, snažne. Ne samo da bismo smršale ili oblikovale telo - kaže.

A post shared by A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) on Jun 15, 2017 at 6:51am PDT

Lekcija broj 3: Sve se svodi na balans

Ešli priznaje da vodi stalnu bitku oko hrane- sama sa sobom. Menja često svoj režim ishrane, pokušava da izbaci šećer i ugnjene hidrate, a priznaje da su joj velika strast paste i testa. Zato kaže da je važno da smo svesni svojih slabih tačaka koje neprestalno treba da korigujemo.

Lekcija broj 4: Ne takmičite se sa ostalima

Žene ne treba međusobno da se takmiče, treba da bodre jedna drugu. U modnoj industriji retki su takvi primeri. Ipak, podrška je veoma važna u svim segmentima, od posla, privatnog života, u odbacivanju raznih strahova...