Ova jela vrlo su hranljiva, krajnje su jednostavna za pripremu, a odlična za sve koji drže dijetu jer su siromašna kalorijama. Punog su i pikantnog ukusa, pa će u njima uživati i oni koji inače nisu ljubitelji laganih zalogaja. Obrok salate idealne su i da se hidrirate tokom letnjih dana, zato ove recepte nikako ne ispuštajte iz ruku...
Obrok salate s piletinom
Za 4 osobe
Priprema: 20 minuta
Sastojci
300 g pilećih prsa
pola glavice manje zelene salate
2 kašičice kiselog mleka
3-4 kašičice majoneza
malo pavlake za kuvanje
so i biber
krutoni
SLIČNE VESTI
50 g parmezana
3 kašike maslinovog ulja
Priprema:
Piletinu isecite na komadiće i propržite u tiganju na malo maslinovog ulja. Kada se ohladi, u činiji pomešajte sa salatom. Zatim dodajte kiselo mleko, majonez, krutone, malo pavlake za kuvanje, kao i so i biber po želji. Dobro promešajte i servirajte s rendanim parmezanom.
NE PROPUSTITE: Bebi-spanać: Dva izvrsna, zdrava recepta za celu porodicu!
Obrok salate s biftekom i rukolom
Za 4 osobe
Priprema: 25 minuta
Sastojci
4 bifteka (po 100 g)
200 g rukole
10 čeri paradajza
5 kašika balzamiko sirćeta
3 kašike maslinovog ulja
2 kašičice šećera
biber
50 g parmezana
so i biber
Priprema:
Svež biftek iseckajte na uske tračice. Pomešajte ga s malo soli i ulja i ostavite da se marinira preko noći u frižideru. Pržite na zagrejanom ulju sa svake strane tri do četiri minuta. Izvadite ih, po ukusu posolite i pobiberite. Rukolu po želji usitnite, a paradajz operite i isecite na polovine (ako je veći, na kriške). Umutite ulje, sirće i šećer pa marinadu začinite solju i biberom. Bifteke izmešajte s marinadom. Rukolu i paradajz rasporedite na četiri tanjira, po tome postavite režnjeve mesa s marinadom i dodajte krupno rendani parmezan.
NE PROPUSTITE: Domaće paštete: Dva jednostavna i praktična recepta, a vaša nepca će uživati
Gastro
Gastro
ZORAN ĐURIĆ, generalni direktor kompanije Miele u Srbiji: BUDITE “ZAUVEK BOLJI” UZ MIELE UREĐAJE
28/07/2021
Još davne 1899. godine rodila se ideja o brendu koji će pomeriti granice kvaliteta kada je kućna tehnika u pitanju. Upravo tada, Karl Mile (Carl Miele) i Rajnhard Cinkan (Reinhard Zinkann) pokrenuli su porodični biznis proizvodnje uređaja za domaćinstvo, koji će nekoliko decenija kasnije dobiti epitet omiljenog brenda u Nemačkoj. Kompanija Miele je bila toliko sigurna u kvalitet svojih proizvoda da je, pored obećanja “Zauvek bolji”, još 1916. godine na zahtev izdavala 10-godišnju garanciju. Ideja o vrhunskom kvalitetu uređaja nije ostala samo u granicama Nemačke. Brend je rasprostranjen širom sveta kroz sopstveni lanac prodajnih mesta i distributersku mrežu u gotovo 100 zemalja, među kojima je i Srbija. Šta je to što Miele čini tako posebnim i drugačijim, pitali smo generalnog direktora kompanije Miele u Srbiji, Zorana Đurića.
Gastro
Za ljude koji nemaju vremena: Filip Čukanović otkriva kako brzo spremiti doručak (VIDEO)
21/07/2021
Recept Filipa Čukanovića idealan je za ljude koji puno rade i nemaju vremena da se posvete kuvanju, a žele ukusan i tradicionalan obrok.
Gastro
La Cucina Italiana - Nova i osvežena gastronomska biblija!
13/07/2021
„Postoji samo jedno godišnje doba: leto. Toliko lepo da ga jesen pamti, zima ga priziva, a proleće mu zavidi“, Ennio Flaiano, italijanski književnik
Gastro
11/07/2021
Saša i Nevena Joksimović u braku su preko dve decenije, a osim što se, kako su govorili, perfektno slažu u životu, slažu se i u kuhinji, te su zajedničkim snagama otkrili svoj nesvakidašnji recept za "škotska jaja" .
Komentari (0)