Trikovi zlata vredni: Kako sačuvati kožu tokom leta i bezbedno se sunčati

Tokom leta svi želimo da se sunčamo i uživamo u odmoru, ali zapravo pravimo ozbiljan problem koži. Ultraljubičasti zraci, vrućina, suv vazduh i povećano znojenje mogu izazvati dehidrataciju kože, njeno prerano starenje i hiperpigmentaciju.

Važno je da tokom leta čuvate mladost i lepotu kože, da je efikasno zaštitite od sunca i intenzivno je hidratirate.

Pročitajte: Najmodernija frizura za leto: Nosi je više od polovine devojaka, a briše godine sa lica

Sunce, vetar, morska so, pa čak i klima uređaji testiraju snagu njenih zaštitnih funkcija i utiču na opšte stanje i izgled. I, pre svega, u negativne faktore spadaju i ultraljubičasti zraci – UVA i UVB.

UVA zraci, prodirući duboko u kožu, uništavaju kolagen i elastin, najvažnije proteine odgovorne za elastičnost, čvrstinu i tonus kože, njen svež i zategnut izgled. 

UVB zraci su još agresivniji, izazivaju crvenilo i opekotine, a istovremeno stimulišu melanocite, ćelije koje proizvode melanin. Upravo je melanin odgovoran za zaštitu kože od štetnog dejstva ultraljubičastih zraka, kao i za njenu boju. Shodno tome, prekomerna proizvodnja melanina može dovesti do neravnomernog sunčanja i/ili pojave pigmentnih mrlja.

Shutterstock_Olena Yakobchuk

Topao vazduh povećava isparavanje vlage, a vetar i slana voda dodatno isušuju kožu. Zbog toga se do kraja dana može pojaviti poznata zategnutost, a vremenom povećana osetljivost, ljuštenje i druge neželjene pojave.

Upravo zbog ovih razloga, leti koži nije potrebna samo zaštita, već i kompetentni i efikasni rituali nege, čija je osnova hidratacija, restauracija, antioksidativna podrška i fotozaštita.

Zaštita i hidratacija: dva ključna koraka u nezi

Letnja nega se može uporediti sa dvostepenim sistemom zaštite: prvo štitimo kožu od oštećenja, a zatim joj pomažemo da se oporavi jačanjem njenih zaštitnih funkcija i hidrolipidne ravnoteže.

Prvi korak je zaštita od sunca. Dobar proizvod treba da blokira i UVA i UVB zrake, da ima laganu teksturu kako ne bi zapušio pore i poželjno je da sadrži hidratantne komponente. Kremu za sunčanje treba nanositi čak i po oblačnom vremenu, na svaka 2 sata. 

Drugi korak su hidratacija i obnavljanje. Nakon izlaganja suncu, koža je posebno ranjiva: potrebno joj je da nadoknadi izgubljenu vlagu, umiri moguće crvenilo i neutrališe slobodne radikale. Idealno bi bilo da hidratantni i regenerativni proizvodi ne samo privremeno osvežavaju kožu, već deluju na dubljem nivou, jačajući lipidnu barijeru i podržavajući prirodne mehanizme regeneracije.