![Jednostavan i besplatan trik: Kako se instant rešiti podočnjaka? Jednostavan i besplatan trik: Kako se instant rešiti podočnjaka?](https://www.story.rs/data/images/2024-07-16/144383_podocnjaci-horoskop-pexels_f.jpg?v=1721127291)
Jednostavan i besplatan trik: Kako se instant rešiti podočnjaka?
16/07/2024
10 dana
Kako se rešiti podočnjaka?
Svi volimo svoj bronzani ten nakon leta i želimo da on traje što duže, zato je neophodno da se pravilno brinemo o licu i telu.
Kako ne biste brzo početi da bledite mi vam donosimo male trikove koji će vam pomoći da zadržite preplanulost što duže.
Šta preporučujemo da koristite, pogledajte u nastavku:
1. Kokosovo ulje
Kokos je čest sastojak krema za sunčanje jer štiti kožu i kosu od jakog sunca i vetra. Kokosovo ulje ima rashlađujuća svojstva, bogato je vitaminima E i K i koži vraća vitalnost. Snažan je antioksidans i usporava proces starenja. Preporučuje se da se u organizam dnevno unese dve do četiri kašike ovog ulja, da li ćete ga mazati na kožu ili pojesti, na vama je.
2. Đumbir
Đumbir umanjuje oštećenost kože koje je uzrokovalo prekomerno izlaganje suncu nakon samo nekoliko nedelja konzumiranja. Takođe će zategnuti i bore, a njegovo umirujuće delovanje pogodno je za sve tipove kože.
3. Crveno voće i povrće
Šargarepa, crvene jabuke i bobičasto voće bogati su karotenoidima koji su, uz melanin, zaslužni za tamnjenje kože. Šargarepa će vašoj koži osigurati lepu boju, ali i svilenkasti osećaj, dok će jabuka i bobičasto voće doprineti proizvodnji kolagena. Crvena paprika bogata je vitaminom A, a paradajz likopenom – zaštitnikom od UV zraka. Detoksikaciji i hidriranju kože doprineće i cvekla.
4. Semenke
Omega-3 masne kiseline, minerali i vitamini koje sadrže semenke lana, suncokreta i čija semenke pomoći će vašoj koži u borbi protiv starenja.
5. Voda
Redovno pijte vodu kako bi se vaša koža ostala elastična. Izbegavajte alkoholna pića jer on dodatno dehidrira.
Jednostavan i besplatan trik: Kako se instant rešiti podočnjaka?
16/07/2024
10 dana
Kako se rešiti podočnjaka?
Ne mučite se više: Pridržavajte se ova tri koraka i imaćete savršeno nežna stopala
04/07/2024
22 dana
Otkrijte uz pomoć kojih koraka možete imati negovana i savršeno nežna stopala
Leto je pred nama: Uživajte u suncu i preplanulom tenu uz adekvatnu zaštitu
04/07/2024
22 dana
Najbolji proizvodi za zaštitu od sunca
26/07/2024
9h
Devojka Lazara Ristovskog postala je otvorenija u odnosu sa instagramerima