Vojvotkinja Kejt Midlton je ceo život, zahvaljujući svojoj majci, posvećena zdravoj ishrani, zbog čega nikada nije imala problema sa linijom.
Voli "smutije", a upravo su joj začini omiljen dodatak u njima.
Naime, začini nemaju kalorija, a osim specifičnog ukusa daju i novu dimenziju hrani i njenoj zdravstvenoj vrednosti. Zbog toga ih koristite svakodnevno, čak i u napicima.
Postoji čitava paleta slatkih začina poput cimeta, muškatnog oraščića i đumbira koji su dokazali svoju moć kod mršavljenja omogućujući vam da smanjite šećer bez žrtvovanja ukusa. Uz to, daju bolji osećaj sitosti, a dokazano je da ljudi koji ih često konzumiraju imaju zdravije srce, bolje im se reguliše nivoa šećera u krvi i poboljšavaju mentalne sposobnosti.
Omiljeni "smuti" vojvotkinje Kejt čini mešavina badema, bobičastog voća, cimeta i listova mente.
Lako ga je napraviti, a jedna doza ima samo 66 kalorija.
