
Atmosfera je bila sjajna, a on nikad elegantniji: Luka Raco podelio snimak sa venčanja
15/09/2025
1h
Objava Luke Raca naširoko se komentariše
Autor: Jovana Belić | 30/12/2022
U nastavku pročitajte šta se dešava u našem telu kad kročimo pod mlaz ledene (ili makar hladnjikave ili mlake) vode.
1. Hladan tuš jača imunološki sistem Ako se tuširate hladnom vodom, vaš organizam će postati otporniji na bolesti, naročito sezonske respiratorne infekcije.
2. Srce će vam biti zahvalno Poboljšaćete cirkulaciju, ali i srčani ritam, zbog čega će vam kompletan kardio-vaskularni sistem biti i te kako zahvalan.
3. Pomaže u borbi protiv bolova Ovo se naročito odnosi na sportiste koji naporno treniraju. Ako hladnu vodu naizmenično kombinujete sa toplom, primetićete da će se smanjiti osećaj da su vam noge umorne. Uostalom, šta mislite, zašto mnogi gelovi i kreme protiv bolova i upala zapravo hlade pogođeno područje?
4. Pomaže da se rešite suvišnih kilograma Kad se tuširate hladnijom vodom, telesna temperatura opada, pa telo uzima rezerve energije iz svojih skladišta kako bi je povećalo dok se metabolizam istovremeno ubrzava. Dakle, hladan tuš je obavezan ako pokušavate da dovedete liniju do savršenstva!
Srećna žena
5. Hladna voda je blagotvorna za kožu Hladan tuš zateže i učvršćuje kožu, sprečava nastanak bora, ali i celulita i strija i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože. Šta će vam estetski hirurg? Tajna je u hladnoj vodi! Probajte i uverite se!
6. Saveznik u terapiji proširenih vena Hladna voda sprečava nakupljanje tečnosti u telu, ali i pomaže u borbi protiv proširenih vena, naročito ako se kombinuje sa presoterapijom. Ipak, imajte na umu da u slučaju proširenih vena mlaz vode ne bi trebalo da bude jak kako ne bi došlo do pritiska na krvne sudove.
7. Efikasno ublažava podočnjake i crvenilo Naročito ujutru! Ako nemate naviku da se tuširate u ranim jutarnjim časovima, makar se umijte hladnom vodom – videćete da će vam se lice bukvalno preporoditi!
8. Kosa će biti sjajnija nego ikada Ako isperete kosu hladnom vodom, ona će postati jača i sjajnija, s tim što se to ne preporučuje osobama koje imaju veoma tanku kosu jer izgled neće biti baš idealan.
9. Za opuštanje Iako možda ne zvuči tako, hladan tuš će vam pomoći da se opustite, naročito nakon napornog radnog dana. Takođe ćete bolje spavati nakon tuširanja s obzirom na to da će se vaša telesna temperatura sniziti, što će vam pomoći da brže i lakše utonete u san.
Još saveta o zdravlju, ali i mršavljenju, modi, lepoti, štednji i uređenju doma pronađite u magazinu Srećna žena, u kojem vas čekaju i najbolji recepti, saveti advokata, trikovi o čišćenju, kao i horoskop, enigmatika, zanimljivosti o kućnim ljubimcima i još mnogo toga!
Atmosfera je bila sjajna, a on nikad elegantniji: Luka Raco podelio snimak sa venčanja
15/09/2025
1h
Objava Luke Raca naširoko se komentariše
Tužan i veoma emotivan dan: Novak Đoković o kraju karijere
15/09/2025
2h
Novak Đoković o kraju karijere
Vesna Dedić posle 2 decenije otkrila zašto se zaista razvela: Tada sam odlučila...
15/09/2025
3h
Vesna Dedić razvod smatra najboljom odlukom
Jovana i Željko spremaju preseljenje: Posle stana opremili i studio
15/09/2025
4h
Jovana i Željko Joksimović spremni za preseljenje, destinacija im posebno draga srcu
Potpisala papire za razvod od našeg pevača, pa saznala da ima tumor: On se odmah oženio drugom
15/09/2025
6h
Aleksa Perović (29), pobednik Zvezda Granda 2017. godine, pre tačno dve godine iznenadio je javnost odlukom da se posle šest godina braka razvodi od supruge Milice sa kojom ima dve ćerke Srnu i Lunu
Komentari (0)