Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
22h
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
Svima se tu i tamo dogodi, ali nekim ženama ređe, nekima češće, da su ujutru bude sa otečenim i naduvenim licem. Ako si u ovoj drugoj grupi, prouči ove uzroke natečenosti, možda otkriješ zbog čega se i ti budiš s otečenim licem.
1. Popili ste previše alkohola
Najčešći uzrok za natečene oči ujutru je preterana konzumacija alkohola. Tokom noći, telo neumorno radi kako bi smanjilo nivo alkohola u krvi, a time se limfa više nakuplja – i posledice toga se posebno vide na licu.
2. Prekasno ste popili puno vode
Piti vodu je zdravo, ali ako pre odlaska na spavanje popijete litar vode, ujutru ćete se probuditi s natečenim licem. Tečnost se lošije apsorbuje u ležećem položaju. Dakle, radije tokom dana pijte puno vode, a tokom večeri smanjite unos tečnosti.
3. Prekomeran unos soli u organizam
Loše vesti za fanove čipsa: so reguliše zadržavanje vode izvan i unutar svih ćelija, a time i ravnotežu vode. Ako patite od nadutosti očiju ili nogu, trebala bi drastično da smanjite unos soli u organizam. Preporučeni unos kuhinjske soli dnevno je do 5 grama.
Koliko je soli, zaista, potrebno našem organizmu pogledajte OVDE
4. Jedete često gotova jela ili kinesku hranu
U gotovim jelima, kao i u kineskoj hrani se nalazi “poboljšivači ukusa”, koji dovodi do raznih zdravstvenih problema, pa time i do prekomernog zadržavanja vode u telu. Radije uveče pojedite sveže povrće ili ribu.
5. Oni dani u mesecu
U vreme PMS-a, hormonalne promene utiču na zadržavanje vode u telu, pa zbog toga imate natečene oči ujutru, a noge uveče.
6. Intolerancija na laktozu
Zadržavanje vode u telu može biti simptom intolerancije na laktozu. Obratite pažnju na svoje lice ako ste prethodni dan pili mleko ili jeli kremaste umake.
7. Ne bavite se sportom
Sport ubrzava metabolizam. Prespor metabolizam može uzrokovati zadržavanje vode u telu, pa se pri tome stvara osećaj nadutosti.
Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
22h
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
1 dana
Delta Auto grupa, koja zastupa brendove BMW, MINI, Honda, Maserati i KTM, predstavila je najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji koji od sada možete posetiti u ulici Omladinskih brigada 33a, na Novom Beogradu.
Nina i Nela Pena: Ispunjenje našeg sna
18/04/2024
2 dana
Ove godine sestre Nina i Nela Pena slave deseti rođendan svog brenda „Penna atelier”
Razveli se nakon punih 15 godina: Potresni detalji braka Bojane i Ognjena Jankovića
20/04/2024
2h
Muž Bojane Janković bio je Ognjen Janković
Niko nije srećniji od Tare i Stefana: U porodicu Đoković stigao novi član
20/04/2024
3h
Sreća u porodici Đoković
Momkovao je do 49. godine, a onda je sreo Ninu: Ljubavna priča Darka Tomovića
20/04/2024
4h
Ljubavna priča Darka Tomovića
Beživotno telo voditeljke Bojane Janković pronađeno u stanu: Oglasila se porodica
19/04/2024
14h
Preminula Bojana Janković u svom stanu