Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
13h
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
Pravilo "šarene dijete" jeste da pratite boje po danima i da se držite dobro izbalansiranih obroka, i za četiri dana možete da "izgubite" i do tri kilograma.
Pridržavanje ovog režima uglavnom nije zahtevno jer isključuje gladovanje, pa samim tim nećete ugroziti svoje zdravlje.
Osim toga, ako tokom dana na stolu imate namirnice samo jedne boje, ješćete mnogo manje, smanjiti apetit i brže se osloboditi suvišnih kilograma.
BELI DAN
Doručak: frape od dva dl mleka s niskim procentom masti i dve banane
Užina: banana
Ručak: krem-supa od pečuraka, grilovani pileći file, kriška integralnog hleba
Večera: rezanci sa sirom
ZELENI DAN
Doručak: kriška ražanog hleba, namaz od maslina, šolja zelenog čaja
Užina: zelena jabuka
Ručak: čorba od brokolija, kriška ražanog hleba
Večera: dve šnicle grilovanog belog pilećeg mesa, zelena salata
CRVENI DAN
Doručak: frape od dva dl mleka i 250 g malina (mogu i smrznute)
Užina: šaka bobičastog voća
Ručak: dve punjene crvene paprike, kriška integralnog hleba i salata od paradajza
Večera: testenina prelivena sosom od paradajza i posuta parmezanom, šolja čaja od hibiskusa
ŽUTI DAN
Doručak: frape od dva dl sojinog mleka i kriške dinje
Užina: kruška
Ručak: krem-supa od bundeve, pirinač sa karijem i teletinom
Večera: omlet sa žutom paprikom
Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
13h
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
1 dana
Delta Auto grupa, koja zastupa brendove BMW, MINI, Honda, Maserati i KTM, predstavila je najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji koji od sada možete posetiti u ulici Omladinskih brigada 33a, na Novom Beogradu.
Nina i Nela Pena: Ispunjenje našeg sna
18/04/2024
1 dana
Ove godine sestre Nina i Nela Pena slave deseti rođendan svog brenda „Penna atelier”
Dobri moj Ogi: 15 godina su bili u braku, a nakon razvoda Bojana mu se javno obratila
19/04/2024
4h
Bivši suprug Bojane Janković ne može da dođe sebi od šoka
Poslednja objava Bojane Janković bila je upućena NJOJ: Srce da prepukne (FOTO)
19/04/2024
5h
Bojana Janković pronađena mrtva u svom domu
Beživotno telo voditeljke Bojane Janković pronađeno u stanu: Oglasila se porodica
19/04/2024
5h
Preminula Bojana Janković u svom stanu
19/04/2024
10h
Svađa Cece i Lidije prava je retkost, samim tim do sada nije bilo potrebe da se o tome priča u javnosti