Evo kako koja obuća utiče na vaše držanje i menja izgled zadnjice?

Opšte je poznato kako nošenje različite obuće utiče na vaše držanje, kičmu i kolena, ali i na vaš izgled.

Međutim, pojedine dame, posebno interesuje kada njihove obline izgledaju boje. Da li u ravnom, na štiklama, platformi...

Zato vam danas donosimo odgovorn na pitanje kako različiti tipovi obuće utiču na izgled vaše zadnjice.

Ravna obuća

Zadnjicu čine tri mišića, a u ravnoj obući, kao što su baletanke ili papuče, ove mišiće najčešče ne držite stegnute zbog čega zadnjica može da izgleda mlitavo.

Patike

U patikama zadnjica izgleda veće. One nam pružaju potpunu slobodu pokreta, ali upravo zbog toga, guza može da izgleda spljošteno.

Nastavak na sledećoj strani:

Blok štikle

Ovakve štikle pružaju stabilnost zbog deblje pete, međutim, dok ih nosite zadnjica vam neće izgledati dobro.

Štikle (2.5 – 5 cm)

Ovo je najudobnija verzija štikli i kratkoročno će učiniti da vaša zadnjica izgleda zategnuto.

Problem je taj što ako vaši mišići nisu potpuno aktivni, naročito trbušni, telo pokušava da nadomesti taj nedostatak tako što izbacuje zadnjicu i gura karlicu napred kako bi napravilo balans, a kao posledica ovoga javlja se bol u donjem delu leđa.

Nastavak na sledećoj strani:

Stileto štikle (5 – 10 cm)

Stileto štikle čine da zadnjica izgleda baš kako treba – podignuto i zaobljeno.

Loša strana ovoga jeste duže nošenje stileto štikli može da dovede do slabljenja mišića, lošijeg balansa tela i krivljenja kičmenog stuba.

Platforma štikle

Ovakve cipele u velikoj meri ograničavaju pokretljivost stopala i zbog toga vaše telo može izgledati napeto i kruto.

Neprestano balansiranje čini da se kukovi i zadnjica ne nalaze u istoj ravni, i sruk izgleda manje definisano, te utiče na celokupan izgled vašeg tela, pa i zadnjice, piše dailymail.co.uk.

Nastavak na sledećoj strani:

Visoke štikle (preko 10 cm)

Kada nosite ovako dugačke štikle bukvalno stojite na vrhovima prstiju i zadnjica izgleda manje nego što jeste. Negativna strana ovoga jeste što kičmeni stub ispašta, a svaki korak biće prava agonija.

Platforme

Nošenjem cipela na platformu podižemo zadnjicu, ali vizuelno skraćujemo noge. I kod ovog tipa cipela, fleksibilnost stopala je kompromitovana, a celo telo je nagnuto ka napred. Rezultat toga može biti oštar bol u leđima, ali i u ramenima.