Dekorišite jaja uz pomoć tetovaža! Vruća voda jedini je dodatak, sve je gotovo za tili čas (FOTO)
25/04/2024
2h
Tetoviranje jaja najednostavniji je vid dekorisanja
Eliminišite otrove iz tela putem dijete kojom ćete poboljšati zdravlje i opšte stanje organizma
Otrovi u našem organizmu mogu da potiču od normalnih procesa koji se u našem telu odvijaju unosom hrane, poput amonijaka proizvedenog tokom razgradnje proteina, ili od udisanja ili unosa hemikalija, kao što su pesticidi, sredstva za čišćenje, aditivi u hrani, lekovi, zagađenje, dim cigareta i teški metali. Planovi detoksikacije mogu da uključuju specijalnu dijetalnu ishranu, biljke i suplemente, hidroterapiju, vežbu, tehnike disanja i terapije u sauni. Najviše stručnjaka preporučuje sprovođenje ove dijete jednom do dva puta godišnje za poboljšanje zdravlja i prevenciju bolesti.
Detoksikaciona dijeta
Postoji više različitih tipova ovih dijeta, poput one limunadom ili detoksikacione dijete jetre i bubrega, kao najpoznatijih ”sakupljača” otrova u našem telu.
• minimalizuje količinu unosa hemikalija (upotrebom organske hrane),
• potencira hranu bogatu vitaminima, nutrijentima i antioksidansima, koja treba telu za detoksikaciju,
• sadrži namirnice, poput vlakana i vode, koje izvlače i eliminišu otrove povećavajući frekvenciju probave i uriniranja.
Zašto detoksikacija?
Kod ove dijete nije reč o mršavljenju, već je cilje održavanje zdravlja. Mnogi otrovi koje dnevno unosimo u naše telo putem hrane, vode i vazduha talože u ćelijama masti. Otrovi u našem telu vode ka bolesti i hormonskoj neravnoteži. Znakovi toga uključuju slabo varenje, ružan zadah, zamor, loš ten i mišićne bolove.
Tokom detoksikacije izbegavajte:
• brzu hranu,
• kafu, alkohol i cigarete,
• so,
• zaslađene sokove i gazirane napitke,
• hranu s visokim sadržajem masnoća,
• slatkiše i grickalice,
• konzervirana i gotova industrijska jela,
• namirnice koje sadrže pšenicu i gluten.
Dobrobiti detoksikacione dijete
Kao rezultate ljudi često ističu povećanje energije, čistiju kožu, poboljšanje probave i poboljšanu koncentraciju.
SAVET PLUS: Svako jutro započnite čašom tople vode u koju ste prethodno iscedili pola limuna
Dekorišite jaja uz pomoć tetovaža! Vruća voda jedini je dodatak, sve je gotovo za tili čas (FOTO)
25/04/2024
2h
Tetoviranje jaja najednostavniji je vid dekorisanja
Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
2 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Nova era zdrave ishrane: U Walter stigli Vege ćevapi!
22/04/2024
3 dana
Sa novim vegetarijanskim obrocima možete uživati u ukusnim, a manje kaloričnim jelima. Ova čarobna kombinacija zdravlja i gastronomskog zadovoljstva čini svaki obrok pravim užitkom
Totalna dominacija: Po izlasku iz sudnice Jelena Karleuša poručila samo jedno (FOTO)
25/04/2024
1h
Jelena Karleuša na sudu, autfitom izdominirala
25/04/2024
6h
Deca Voje Brajovića pošla su stazama umetnosti i svako u svom fahu za sada pokazuje uspehe
Danilo Ikodinović ludo voleo našu sportistkinju koju je odnela surova bolest
24/04/2024
20h
Izabranica Danila Ikodinovića bila je ova prelepa sportistkinja