Lifestyle

Revolucionarna dijeta Slađe Alegro: Uz pomoć ovog jelovnika izgubila 30 kilograma, a imala je i dodatnu motivaciju

Revolucionarna dijeta Slađe Alegro: Uz pomoć ovog jelovnika izgubila 30 kilograma, a imala je i dodatnu motivaciju

Baš kao i sve druge žene i Slađa Alegro imala je problem da se izbori sa kilogramima, koje je dobila tokom trudnoće. Pevačica kaže da se ugojila čak trideset kilograma, a da joj nakon rođenja ćerke Mile linija nikako nije bila u prvom planu. Ipak, kada je ćerkica malo odrasla, Slađa se odlučila za revolucionarnu promenu i izgubila je čak 30 kilograma.

- Baš sam bila debela, da ne kažem kao krmača! Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne 'fast fud' obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati - iskrena je bila ona.

Pročitajte: Teška životna priča Slađe Alegro - Jeli smo hleb star šest dana!

- Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu - rekla je Slađa za "Hit" i istakla da joj je u procesu mršavljenja suprug bio izuzetno velika podrška i svojevrsna motivacija.

- Moj suprug Zoran je pravi vojnik! On mi je pomogao da kontrolišem šta jedem, što je veoma važno ako nemate dovoljno volje. Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju - rekla je Slađa.

Pročitajte: Slađa Alegro proslavila 40. rođendan - Ponosna na svoje godine i svaku svoju boru!

Ipak, dijeta Slađe Alegro ne bi bila tako efikasna da nema svojevrsnog jelovnika, koga se pevačica redovno pridržava.

Jelovnik Slađe Alegro:

Doručak: Sendić sa ćurećim prsima i čajem. 

Ručak:  Piletina sa salatom. 

Večera: Riba sa grilovanim povrćem. 

Komentari (0)

Loading