Vežbe Selme Hajek pomoćiće vam da zategnete figuru i to bez mnogo muke. Samo 5 minuta dnevno je dovoljno da pokrenete svaki mišić i da budete u formi.
Latinoamerička filmska diva Selma Hajek otkrila je tajnu svog lepog izgleda u 54. godini i mnogima stavila do znanja da put do idealne figure nije toliko težak kao što se čini.
Iako više nema uzak struk kao što je imala sa 20 godina, njena lepota se promenila i srećna je i zadovoljna svojim izgledom. Svojom rutinom je uspela da se pokrene i svoje telo.
- Volim jogu i smislila sam rutinu vežbanja koja traje pet minuta, a deluje na celo moje telo. Sutradan vas boli sve, ali dok izvodite vežbe, ne osećate ništa - izjavila je.
- Volim svoje brojeve. Volim to što imam 54, to je dostignuće. Mrzela sam kada sam napunila 30, tada sam imala krizu. Ali u pedesetim uživam. Osećam se kao da imam sve. Zaista sam zahvalna i osećam se blagosloveno - rekla je lepotica.
Komentari (0)