Dijeta Milice Pavlović delotvorna je a ne morate da se odričete omiljenih namirnica. Pevačica je ovom režimu ishrane pristupila uz konsultaciju lekara i u kratkom periodu uspela je da smrša desetak kilograma i zategne se bez odlaska u teretanu.
Instagram
Budući da zbog brojnih profesionalnih obaveza nema vremena da vežba Milica je potražila zamenu i ispostavilo se da nije pogrešila. Po savetu lekara počela je da se pridržava Japanske banana dijete, uz pomoć koje je figuru dovela do savršenstva.
- Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara - rekla je ona.
Doručak: 3 banane. Uz njih je dozvoljeno konzumirati samo vodu ili čašu nemasnog mleka.
Ručak: Odaberite između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom. Uz svaki obrok ide salata, kupis ili zelena. Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.
Večera: Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba. Takođe salata po želji. Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete 4 sata kasnije.
Ovakav režim ishrane traje 12 dana i ukoliko jedete izbalansirane i zdrave namirnice, rezultati neće izostati.
Dom Milene Radulović kutak je u kom se glumica oseća najopuštenije i najsigurnije. Prilikom uređenja nastojala je da ga opremi komadima nameštaja i detaljima koje će lagodno svakodnevno koristiti, a koji neće sputavati njen talenat i kreativost. I čini se da je u tome i uspela. Atraktivna dramska umetnica radi više nego ikad pre, a značajne uloge i nagrade se samo nižu.
Da li se osećate iscrpljeno u poslednje vreme? Da li se jedva popnete uz stepenice, a da vas ne hvata nesvestica, iako ste fizički spremni? Moguće je sasvim da patite od manjka gvožđa, naročito ukoliko ste pripadnica nežnijeg pola.
Fotografija Harisa i Meline Džinović stara skoro dve decenije, a nastala samo petnaest dana od rođenja ćerke Đine ne prestaje da se komentariše. Mladi i srećni Haris i Melina nisu skidali osmeh sa lica, a fanovi porodice Džinović neprekidno komentarišu samo jedno.
Komentari (0)