Iskusite čari odmora u luksuznom resortu - Doživite lepotu Istre
26/04/2024
10h
Odmor u luksuznom resortu od sada tokom cele godine
Autor: Tamara Roksandić | 26/09/2019
Problemi sa varenjem, jedna od najčešćih bolesti savremenog društva, neretko su uzrok kombinacije stresa i neadekvatne ishrane. Mada ne postoje univerzalni saveti, niti lek koji bi mogao svima da pomogne, otkrivamo vam koji začini mogu da ublaži probleme i ubrzaju varenje...
Znamo koliko su začini bitni za ukus jela, a vremenom smo saznali da se tu ne završava njihova uloga. Neki, čak, imaju lekovita svojstva, a poznato je i da određeni broj začina bitno utiče na ubrzanje metabolizma. U toj grupi su, pre svih, cimet, đumbir, ljute papričice, kim, biber...
CIMET
Na narednoj strani pogledajte još začina koji vam mogu pomoći u lekovitom svojstvu...
ĐUMBIR
Odavno se odomaćio u našim kuhinjama, a podjednako dobro se uklapa i u slana i u slatka jela. Dragocena je njegova sposobnost da čisti organizam od toksina, a deluje i kao efikasan sagorevač masnoće, pa samim tim i pomoćnik u mršavljenju. Budući da stvara osećaj sitosti, nećemo brojati minute do sledećeg obroka.
I detoksikacija i ubrzanje metabolizma postiže se napitkom, koji se pravi tako što se u ključalu vodu doda manji, izrendan koren đumbira i kuva pet minuta. Potom se procedi i doda sok od jednog limuna i malo meda. Pije se čim se ohladi.
LJUTA PAPRIČICA
Mehanizam je vrlo jednostavan – papričica sadrži kapsaicin, koji podiže temperaturu tela i, samim tim, ubrzava sagorevanje kalorija. Zanimljivo je da što je papričica manja – to je ljuća, a najljuće na svetu ne narastu više od sedam santimetara. Dobro je znati da smanjuju gladd, ali i da je tipičan lek za mamurluk u Meksiku – tanjir čorbe pun ljutih papričica.
KIM
Kim, takođe, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit, a snižava i procenat masti u organizmu i nivo lošeg holesterola.
BIBER
Da smo hemičari znali bismo da li biber, zaista, ubrzava metabolizam za 8%, kao što tvrde pojedini stručnjaci, ali sigurno je da njegov sastojak piperin deluje podsticajno. Prednost je i što njegovo dejstvo traje i nekoliko sati posle konzumiranja.
Iskusite čari odmora u luksuznom resortu - Doživite lepotu Istre
26/04/2024
10h
Odmor u luksuznom resortu od sada tokom cele godine
Ko je izgubio opkladu? Evo koliko je to koštalo…
26/04/2024
13h
Više od decenije Džordž Kluni je ambasador brenda Nespresso, pionira kafe u kapsulama
Dekorišite jaja uz pomoć tetovaža! Vruća voda jedini je dodatak, sve je gotovo za tili čas (FOTO)
25/04/2024
1 dana
Tetoviranje jaja najednostavniji je vid dekorisanja
Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
3 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Sin Viki Miljković napustio Srbiju, majčina podrška nije izostala
26/04/2024
7h
Sin Viki Miljković napustio Srbiju
Horoskop za 27. april: Strelčevima neophodan odmor, a šta očekuje Lavove i Vodolije
26/04/2024
6h
Horoskop za 27. april 2024. godine
Ovo je nečuveno! Danica Ristovski suočena sa devojkom Lazara Ristovskog, sin morao da reaguje
26/04/2024
8h
Danica Ristovski i Anica Lazić u zajedničkom projektu