Lifestyle

Tri stvari koje svaki muškarac treba da uradi ove jeseni

Tri stvari koje svaki muškarac treba da uradi ove jeseni

story

Akcija vam verovatno nije prva asocijacija na jesen, zar ne? Često je upravo suprotno – sa prvom pojavom hladnijih dana, imamo želju da svedemo „intenzitet“ na minimum, spustimo loptu i smanjimo gas i radimo samo ono što je apsolutno neophodno. Međutim, s vremena na vreme, važno je podsetiti se nekih važnih stvari zbog kojih je potrebno pokrenuti se, uprkos ranom padanju mraka i vremenu koje je stvoreno za lenčarenje.

„Iskopajte“ zaboravljeni hobi

U letnjim danima, često nam se čini da nemamo dovoljno vremena za sve ono što želimo da uradimo - mogućnosti su bezbrojne i uvek postoji način na koje se mogu iskoristiti dugi sunčani sati. Sa dolaskom jeseni, stvari se poprilično menjaju, mrak se spušta mnogo ranije, i ljudi sve više vremena provode u kafićima i kod kuće. Ukoliko radite, često vam se desi da upadnete u onu jesenju rutinu, posao – kuća – posao, i da samo čekate povratak lepog vremena kako biste se upustili u neke zanimljive aktivnosti.

Šta ako to ne mora da bude tako? Slobodno vreme posle posla u jesenjim danima savršeno je da „iskopate“ onaj davno zaboravljeni hobi i posvetite se dodatnom usavršavanju i uživanju. Da li ste nekada davno svirali gitaru, ali sada niste sigurni da biste uboli ijedan akord? Šah vam je bio glavna razonoda, a sada niste sigurni da li biste se setili rokade? Idealno je vreme da se podsetite – ko zna, možda otkrijete da ste talentovaniji nego što ste mislili.

Da li ste razmišljali o trčanju?

Ljudi fizičku aktivnost koja se izvodi napolju često povezuju sa prolećem i letom, ali da li ste znali da jesen može da bude jedno od najpogodnijih godišnjih doba za trčanje? Ova vrsta vežbe postala je posebno popularna u zemlji u poslednjih nekoliko godina, a osim što je zdrava i zanimljiva, u jesenjim danima temperatura za nju može da bude optimalna, jer je prohladno vreme idealno za ovu rekreaciju.

Dakle, ako ste se „lomili“ oko toga da li da počnete da trčite i to uvek odlagali, ova jesen je pravo vreme da „prelomite“! Naravno, obratite pažnju na vremenske uslove – na primer, izbegavajte trčanje po mokrim stazama – i tražite savete od iskusnijih trkača ukoliko ste početnik. U Beogradu, ali i u drugim gradovima, već rade brojne škole trčanja, u okviru kojih možete ne samo vežbati, već i upoznati nove i zanimljive ljude.

Zakažite preventivni pregled kod urologa

Kada smo već kod brige o zdravlju, da li možete da se setite kada ste poslednji put zakazali preventivni pregled kod urologa? Ako je odgovor ne – pravo je vreme da popravite tu ličnu statistiku. Novembar je, naime, već godinama unazad poznat po globalnom pokretu „Movember“ koji ima za cilj da ukaže na značaj prevencije i borbe protiv bolesti koje su prevashodno vezane za mušku populaciju, u prvom redu raka prostate i raka testisa.

Kada završite pregled, koji obično oduzima samo 20 minuta vašeg vremena, možete da se posvetite i zabavnijem delu ovog globalnog pokreta - puštanju brkova, koji su postali simbol kampanje „Movember“! Ovo je idealna prilika da, iz plemenitog razloga, privremeno promenite stil, i tim činom pozovete druge da blagovremeno počnu da brinu o svom zdravlju.

Osim toga, ovo je savršen trenutak da isprobate proizvode iz dm ponude „Muški svet“. Naime, do kraja meseca u svim dm drogerijama u zemlji, deo ovog asortimana će biti na sniženju do 30 posto. Kompanija dm drogerie markt, koja već drugu godinu zaredom sprovodi društveno odgovornu kampanju Movember, posvetila je ovaj mesec upravo muškarcima, a kampanju će krunisati donacijom opreme Klinici za urologiju Kliničkog centra Srbije.