Kristina Kovač se slomila: To ću učiniti za moju mamu...
20/05/2024
40 min
Kristina Kovač se oglasila iz Švedske
Autor: Teodora Vukovic | 08/10/2023
Ishrana Anastasije Ražnatović - saveti za vitku liniju
Jedna od najlepših pevačica na javnoj sceni Anastasija Ražnatović nije uvek imala besprekornu liniju. Svojevremeno ishrana Anastasije Ražnatović nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se za kratko vreme ugojila 20 kilograma. O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak tri godine.
Naime, tokom puberteta Anastasija se borila sa emotivnim krizama, a utehu je nalazila u hrani. U to vreme ugojila se čak 20 kilograma, a ishrana Anastasije Ražnatović onda je postala drastično drugačija kako bi izgled dovela do perfekcije.
– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane – otkriva ona.
– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.
Doručak: ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja s povrćem
Ručak: Brancin i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
Anastasija još savetuje da svaki put kada osetite glad, popijete čašu vode s limunom kako bi što pre nastupio osećaj sitosti.
Kristina Kovač se slomila: To ću učiniti za moju mamu...
20/05/2024
40 min
Kristina Kovač se oglasila iz Švedske
Ovo mu je prvi put! Aleksandra Prijović i Filip Živojinović sinu priredili veliko iznenađenje (FOTO)
20/05/2024
1h
Aleksandra Prijović i Filip Živojinović odmor provode sa sinom
Teška porodična priča: Ko je maćeha Ane Stanić, zašto je nije prihvatila (FOTO)
19/05/2024
13h
Maćeha Ane Stanić za javnost je misterija
Tajna ljubav Nede Ukraden: Bila sa ovim moćnim muškarcem, a ćerku rodila drugom (FOTO)
19/05/2024
16h
Ljubavni život Nede Ukraden bio je uzbudljiv
Ovo mu je prvi put! Aleksandra Prijović i Filip Živojinović sinu priredili veliko iznenađenje (FOTO)
20/05/2024
1h
Aleksandra Prijović i Filip Živojinović odmor provode sa sinom
Teška porodična priča: Ko je maćeha Ane Stanić, zašto je nije prihvatila (FOTO)
19/05/2024
13h
Maćeha Ane Stanić za javnost je misterija
Tajna ljubav Nede Ukraden: Bila sa ovim moćnim muškarcem, a ćerku rodila drugom (FOTO)
19/05/2024
16h
Ljubavni život Nede Ukraden bio je uzbudljiv
Ni mama, ni Hana! Evo ko je najveća ljubav Katje Lazukić (FOTO)
19/05/2024
17h
Najveća ljubav Katje Lazukić
Veljko Ražnatović prvi put o Jeleni Karleuši: Mama je ne podnosi, a šta kaže sin?
19/05/2024
22h
Veljko Ražnatović o Jeleni Karleuši prvi put
Komentari (0)