Na dan rođenja trećeg sina oglasila se bivša devojka Veljka Ražnatovića: Ja sam na višem nivou
15/05/2024
4h
Bivša devojka Veljka Ražnatovića imala je šta da poruči
Autor: Marija Milenković | 23/03/2024
Ishrana Jelene Đoković predmet je interesovanja javnosti
Ishrana Jelene Đoković česta je tema u domaćim i stranim medijima, a poznato je da supruga najboljeg svetskog tenisera ne jede namirnice životinjskog porekla još od studentskih dana.
- Ja sam bila veliki mesojed, i jako ga volim još uvek, ali ga ne jedem. Dobro se osećam i meni je to bio cilj, da nađem način kako da živim ovaj život budna, sa energijom, zdrava - kazala je, dodajući da je važan i način pripreme hrane.
- Moja ishrana je 70 odsto sirova hrana, a 30 odsto skuvana. Najčešće jedem supu, bezglutensku testeninu, kinou, pirinač… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način.
Zato mi je važno da se dobro organizujem oko obroka i srećna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak.
Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju - ispričala je u emisiji „Šta sam tebi i ko sam sebi” svojevremeno supruga Novaka Đokovića.
Jelena gotovo svakoga dana jede „kraljicu semenki” koja je odlična zamena za meso. Ako postite ili ste vegetarijanac, svakako je uključite u ishranu jer je bogata vlaknima koja su neophodna za pravilan rad creva.
Za kinou kažu da je pravo kulinarsko čudo. Ako se doda kupusu, krompiru ili drugom povrću, donosi punoću ukusa koja se dobija samo kuvanjem mesa.
Bogata je vitaminima i amino-kiselinama koje ubrzavaju metabolizam, čiste telo i normalizuju njegovu funkciju. Budući da kinoa nema specifičan miris, jelima se dodaju beli luk i luk, ali i drugi začini.
Na dan rođenja trećeg sina oglasila se bivša devojka Veljka Ražnatovića: Ja sam na višem nivou
15/05/2024
4h
Bivša devojka Veljka Ražnatovića imala je šta da poruči
15/05/2024
5h
Leontina Vukomanović i Željko Joksimović na istoj slici posle dužeg vremena
Na dan rođenja trećeg sina oglasila se bivša devojka Veljka Ražnatovića: Ja sam na višem nivou
15/05/2024
4h
Bivša devojka Veljka Ražnatovića imala je šta da poruči
15/05/2024
5h
Leontina Vukomanović i Željko Joksimović na istoj slici posle dužeg vremena
Zar je već ovoliko porasla: Prva fotografija mlađe naslednice Relje i Nikolije očarala!
15/05/2024
15h
Mlađa ćerka Nikolije Jovanović i Relje Popovića pred očima javnosti
Komentari (0)