Tajna koju mnogi ne žele da znate: Ako ovo stavite u cveće, preporodiće se!
27/04/2024
1h
Ljuske od jaja mogu da se koriste za ovo
Naučnici su dokazali da samo jedan čen ovog povrća jača odbrambeni mehanizam organizma, tako da čuva od raznih virusa i bakterija, kao i od crevnih i srčanih oboljenja, a uz to rešava i problem visokog krvnog pritiska
Beli luk je veoma rasprostanjena začinska biljka, koju su vekovima pre nove ere veoma uspešno gajili Egipćani, Kinezi, Jevreji i Indusi. Korišćen je u razne svrhe, ali najčešće kao preventiva. Radnici na izgradnji piramida uredno su dobijali sledovanje belog luka, a to im je, zahvaljujući njegovoj izvanrednoj lekovitoj moći, pomoglo da posao uspešno privedu kraju. U raznim kulturama poznat je kao sredstvo protiv mađija, vampira i uroka, dok se danas najviše koristi kao dodatak mnogim jelima, mada ni njegovo čudotvorno lekovito dejstvo ne smemo zaboraviti. Po svom ljutom ukusu i specifičnom mirisu nije baš omiljen, jer ga je teško neutralisati iz usta, ali čak i oni kojima je njegov miris neprijatan, priznaju da ga pokatkad jedu zbog njegovih lekovitih prednosti.
Zamena za lek
Beli luk posredstvom azotnih supstanci, natrijuma, kalijuma, selena, kalcijuma, magnezijuma, silicijuma, sumporne fosforne kiseline, vitamina C, D, B, fitosterola i eteričnih ulja isceljuje naš organizam, bez dodatnih uticaja farmaceutskih medikamenata. Pored toga, bogat je fitocidima, kao što je alicin, koji je veoma efikasan kod infekcija i upala, a sadrži i više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidanse. Moćan je prirodni antibiotik koji ubija veliki broj različitih bakterija, a stimuliše i imuni sistem i normalizuje crevnu floru.
Najbolja prevencija
Opšte je poznato da po dolasku prvih jesenjih dana nastupi povećana potražnja za belim lukom. Bilo da je reč o sirovom čenu ili ampulama, dobar deo čovečanstva primenjuje ga kao najbolje sredstvo za sprečavanje prehlade i gripa. Međutim, njegova primena je daleko rasprostranjenija. Beli luk štiti od srčanih bolesti i smanjuje sintezu triglicerida u jetri, koji pomažu da se spreči razvoj ateroskleroze. Sprečava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija i reguliše nivo lošeg holesterola u krvi. Samim tim snižava krvni pritisak i ima protivupalna svojstva. Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema, a dobar je i kod ubijanja ćelija glioblastoma multiforme, odnosno malignog tumora na mozgu.
Kad je pre izvesnog vremena saznala da prema svom gentskom kodu postoji mogućnost da oboli od raka dojke, poznata glumica Anđelina Džoli obavila je preventivnu dvostruku mastektomiju grudi. Međutim, tu njenom oprezu nije bio kraj, već je u redovnu ishranu uvela beli luk kao jedinu i sigurnu prevenciju od nastanka tumora.
Serum protiv proširenih pora, bora i bubuljica
Beli luk sadrži veliku količinu acilina, koji poseduje antigljivična svojstva, deluje protiv starenja, akni i bubuljica i čini kožu glatkom. Dovoljno je da izmešate jedan izgnječen čen belog luka, malo meda i kašiku gline u prahu i vaša idealna masku za lice spremna je za upotrebu. Potpuno je prirodna i može da se koristi svaki dan dvadesetak minuta. Proširene pore takođe su uobičajen problem kože koja stari. Da biste ih umanjili, napravite pastu mešanjem pola paradajza i tri-četiri čena belog luka. Tanak sloj paste rasporedite po licu. Nakon 20 minuta operite lice mlakom vodom, a zatim i hladnom.
Savet plus: Ukoliko imate problema sa aknama i bubuljicama, beli luk je idealno rešenje za vas. Dovoljno je da svako veče pred spavanje na problematične delove kože utrljate čen belog luka presečen na pola.
Za dobru kosu i jake nokte
Ukoliko imate problem sa strijama, neophodno je samo da svom ulju za telo ili onom za masažu dodate ulje isceđeno iz belog luka. Posle izvesnog vremena vaš problem sa strijama polako će nestati. Ova čudotvorna biljka odlična je i za negu kose zato što pospešuje njen rast, smanjuje opadanje, uklanja štetne toksine s poglavine, poboljšava teksturu vlasi i ojačava koren. Međutim, blagotvorno dejstvo belog luka nije ograničeno samo na to. Redovnom upotrebom oslobodićete se zanoktica, a mutni i krti nokti postaće zdravi.
Pasta od paradajza i belog luka
Priprema:
Stavite vodu za testeninu da proključa. Za to vreme, oljuštite paradajz i povadite semenke. Ubacite testeninu u ključalu i posoljenu vodu i kuvajte prema uputstvima s pakovanja. S druge strane, sipajte maslinovo ulje u tiganj i pre nego što uključite ringlu, dodajte sitno seckan beli luk pa ga propržite na srednjoj vatri. Kad počne da miriše, ali pre nego što počne da žuti, dodajte iseckan paradajz. Promešajte, malo posolite i poklopite. Čim ispari voda koju je pustio paradajz i sos se skrčka, za šta treba oko pet minuta, pobiberite, dodajte sveži bosiljak i isključite. Ubacite pastu u paradajz sos, dodajte malo vode u kojoj se kuvala i na ringli izmešajte dok se fino ne obloži sosom i ne bude kremasta. Prelijte tankim mlazom maslinovog ulja, pa dodajte još koji listić bosiljka i parmezan.
Hleb sa belim lukom
Sastojci:
0,5 kg brašna
pola kašičice soli
kesica instant kvasca
kašičica šećera
300 ml mlake vode
3 čena belog luka
2 kašike maslinovog ulja
kašika svežeg peršuna
so, biber
Priprema:
Pomešajte kvasac sa šećerom i mlakom vodom pa ostavite petnaestak minuta da nadođe. Sa strane pospite brašno, napravite rupu u sredini i u nju dodajte prethodno izmešane sastojke i so. Postepeno dospite mlaku vodu i zamesite testo, pa ga ostavite da odstoji pola sata. Nakon toga podelite ga na tri loptice, razvaljajte i ostavite oko 15 minuta da naraste. U međuvremenu, sitno iseckajte beli luk i pomešajte ga s uljem. Time premažite testo, pospite ga peršunom i biberom i pecite na 200 stepeni.
Tajna koju mnogi ne žele da znate: Ako ovo stavite u cveće, preporodiće se!
27/04/2024
1h
Ljuske od jaja mogu da se koriste za ovo
Održana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
27/04/2024
8h
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
Iskusite čari odmora u luksuznom resortu - Doživite lepotu Istre
26/04/2024
1 dana
Odmor u luksuznom resortu od sada tokom cele godine
Ko je izgubio opkladu? Evo koliko je to koštalo…
26/04/2024
1 dana
Više od decenije Džordž Kluni je ambasador brenda Nespresso, pionira kafe u kapsulama
Vaskrs u domu Seke Aleksić ne može da prođe bez ove torte: Slatka je a pravi se od povrća (FOTO)
27/04/2024
2h
Recept Seke Aleksić za vaskršnji slatki sto odličan je za domaćice početnice
Visok, zgodan i stariji: Konačno se sve zna o dečku kog Kaća Živković skriva od javnosti
27/04/2024
3h
Dečko Katarine Živković više nije tajna
Od Mirjane Bobić Mojsilović nema srećnije majke! Mezimica Mila i zet Ivan samo su ovo čekali (FOTO)
27/04/2024
4h
Mirjana Bobić Mojsilović unuče u potaji priželjkuje
U kasnim noćnim satima: Dragana Mirković uhvaćena u tajnom susretu s poznatim glumcem!
27/04/2024
6h
Dragana Mirković u Beogradu sa posebnim razlogom