Jedna od naših najvećih muzičkih zvezda, Ana Bekuta, već decenijama osvaja i glasom i pojavom, a mnogi se i dalje pitaju u čemu je tajna njenog negovanog izgleda i mladalačke energije.
Pevačica nikada nije krila da vodi računa o sebi, ali uvek ističe da je najvažnije voleti sebe i brinuti pre svega o zdravlju.
- Svaka žena mora biti zdrava. Nemojte da frizer i šminker budu preči od ginekologa i mamografije. Nemojte da kozmetika bude važnija od vežbanja. Ljubav prema sebi je lekovita - često poručuje Ana svojim obožavateljkama, podsećajući da unutrašnje zadovoljstvo mora biti prioritet.
Iako joj zbog prirode posla nije uvek lako da vodi savršeno uredan život, Bekuta se trudi da barem jednu naviku nikada ne preskoči. Ona je postala deo njene svakodnevne rutine, bilo da je kod kuće ili na putu, i upravo zahvaljujući njoj oseća se spremno za sve izazove.
Antonio Ahel/ATAImages
- Ajde da krenemo od tih najbanalnijih stvari. Ja volim da počnem dan sa jednom litrom zelenog čaja. Tako se nekako nahidriram i lakše podnesem obaveze tokom dana. I to praktikujem bilo gde da sam. Vrlo je važna hidratacija – otkrila je pevačica u jednom intervjuu.
Zeleni čaj, poznat po svom bogatstvu antioksidantima i blagotvornom dejstvu na organizam, za Anu nije samo osvežavajući napitak, već ritual koji joj daje energiju i balans. Ova jednostavna navika, kako sama kaže, pomaže joj da očuva vitalnost, ali i dobru koncentraciju pred nastupe i brojne obaveze.
Komentari (0)