Celulitje problem sa kojim se susreću mnoge žene, bez obzira na kilažu ili godine. Iako se često vezuje za estetiku, celulit je zapravo posledica kombinacije faktora poput ishrane, genetike, fizičke aktivnosti i načina života.
Popularna pevačica Seka Aleksić jedna je od onih žena koje se ne libe da o ovom problemu otvoreno govore, a evo i kako ga je uspešno prevazišla.
Seka nikada nije krila da voli da jede, pa je i imala periode kada je kuburila sa kilogramima. Ipak, danas izgleda sjajno, a celulita, kako kaže, nema.
Do željenog rezultata ipak, nije došla preko noći, već uz posvećenost i disciplinu.
Instagram/seka_aleksic
- Ishrana je ključna, ali ima dosta i do genetike. Masažama celulit može da se ublaži. Verujte mi, i ja imam celulit, zimi više nego leti, jer tada manje idem na masaže. Leti sam aktivnija i više vodim računa - ispričala je Seka.
Naglasila je da je u potpunosti izbacila slatkiše iz ishrane, a gazirane napitke i pomfrit više ne konzumira. Umesto rigoroznih dijeta, praktikuje zdravu i uravnoteženu ishranu.
- Ne gladujem, jedem pet obroka dnevno. To nije dijeta, već stil života. Veljko pojede sve što ostane, ali samo ako je zdravo - dodala je kroz smeh.
Redovna fizička aktivnost, puno vode, izbalansirana ishrana i povremene masaže - to je formula Sekinog uspeha, a njeno iskustvo je dokaz da se uz trud i volju, celulit može značajno smanjiti, pa čak i potpuno ukloniti.
Popularna influenserka otkriva nesvakidašnji način upoznavanja i razvoj veze s verenikom Elojem, kao i da joj u Holandiji, gde žive, ništa ne odgovara, ali da smatra da je nebitno gde si kada si s nekim koga voliš, mada priznaje da okruženje utiče na mentalni sklop
Trendovi u lepoti se menjaju za sve, pa i za obrve. One su pravi okvir lica i jako je važno pre svega da nam dobro pristaju, a onda, zašto da ne, i da vidimo kakvi trendovi vladaju. Oblik obrva koji skida godine sa lica omiljen je mnogim poznatim damama.
Komentari (0)