
Trikovi za vizuelno krupnije oči
27/01/2021
Mejkap trikovi za vizuelno krupnije oči pomoći će vam da uz nekoliko proizvoda bez problema istaknete vaše atribute i sakrijete mane.
Sada je pravo vreme da započnete bitku s “pomorandžinom korom” kako biste ovog leta rasterećeno mogli da uživate u kratkoj haljini. Nudimo vam savete kako da uz promenu određenih životnih navika počnete da se rešavate ove dosadne i uporne pojave
Okej, možda još uvek ne možemo da razmišljamo o plaži i odmoru na moru, ali možemo da ovo leto provedemo na planini, jezeru i na bazenu. Svakako da su kratka haljina, suknja ili šorts poželjna graderoba tokom vrelih dana, a celulit, koji je sasvim uobičajena stvar, nije dobar saveznik tokom letnjih meseci.
Iako ga ima ga više od 90 odsto žena, i sasvim je prirodna i uobičajena pojava, ne podnosimo ga i želimo da ga se rešimo zauvek. No, najvažnije je početi s borbom na vreme, a to ne znači desetak dana pre godišnjeg odmora.
Masne ćelije, zbog niza faktora, uspevaju da dopru do površinskog tkiva i nastanjuju se ispod kože, neravnomerno, praveći karakteristične neravnine koje mrzimo. U masnim ćelijama povećava se količina vode i masnoće tako da one pritiskaju okolne krvne i limfne sudove i dovode do poremećaja cirkulacije krvi. Zadržavaju se štetne materije, taloži se višak masnoće ispod kože, slabi vezivno tkivo i dolazi do karakteristične deformacija na koži.
Ovaj proces je „ženski“ problem zbog posebnosti vezivnog tkiva i nije neuobičajeno dobiti ga već u pubertetu. Glavni krivac za pojavu celulita su hormoni, tačnije estrogen, insulin, prolaktin i katekolamin. Hormoni održavaju kožu čvrstom i elastičnom, ali i gomilaju masno i vezivno tkivo, regulišući cirkulaciju krvi i limfnog sistema.
Karakteristično je da estrogen kod žena započinje prirodno da opada sredinom dvadesetih godina, a posledica je lošija cirkulacija, oslabljene veze oko ćelija masti i manjak kolagena. Dakle, koža gubi elastičnost s godinama, a svaka nepravilnost uzrokovana nepravilno raspoređenim masnim tkivom postaje , nažalost, vidljivija.
Njegova vidljivost odnosno količina primetnosti veoma zavisi od životnog stila pojedinca. Samim tim, od toga zavisi i koliko će izgled pomoranžine kore biti vidljiv na našoj koži.
S godinama loša telesna i limfna cirkulacija uzrokovaće upalne procese i otekline, ali i onemogućiti nastanak kolagena koji je ključan za lepu kožu. Limfna drenaža podstaknuće telo da izbaci toksine i poboljšati krvnu cirkulaciju. Višak vode iz tela, zahvaljujući ispravnoj anticelulit masaži i raznim dodacima za masiranje poput oklagija, masažera i rolera, postaće stvar prošlosti ako redovno masirate problematično tkivo i postepeno “razbijate” površinski sloj masnih ćelija.
Ručna masaža, maderoterapija, masažeri, ultrazvuk, struja, multipolarni talasi... U obilju ponude izaberite da li ćete sami masirati kritične delove uz masažere i rolere ili ćete se prepustiti profesionalcima i izabrati neki od popularnih tretmana u salonima.
Unos vode direktno je povezan s nastankom celulita - nakupljanje masnih naslaga i narandina kora direktno zavise od količine vode koju pijemo. Ona pomaže u izbacivanju toksina koji su odgovorni za stvaranje celulita, a sprečava nakupljanje viška vode u telu. Sličan učinak imaju i namirnice poput đumbira i kajenske čili papričice koje ubrzavaju metabolizam, poboljšavaju cirkulaciju i povećavaju telesnu temperaturu, odnosno potrošnju energije.
Orašasti plodovi poput suncokretovih semenki bogati su raznim vitaminima, jačaju vezivna tkiva i podstiču brži metabolizam. Slično je i s jajima koja su bogati izvor proteina i držaće vas sitima duže zbog masti, minerala i vitamina poput govžđa, joda, cinka i B12 vitamina.
Nevezano za godine, dnevna sportska aktivnost u trajanju od samo 30 minuta učiniće veliku razliku koju ćete osećati. A suzbijanje celulita neizbježno je uz ciljane vežbe. Kardio treninzi podstiču gubljenje masnog tkiva i najvažniji su borac za zdravo telo.
Važno ih je kombinovati s vežbama snage jer će mišići cijelog tela postati snažniji i čvršći a njihov oblik definisan. Važno je da znate: što su mišići izgrađeniji, koža će biti zategnutija i elastičnija, a celulit će postati minimalan, vrlo verojatno skoro nevidljiv.
Kozmetički proizvodi neće mnogo uraditi za vas ako ne unesete promene u stil života. Međutim, kofein, ženšen i cimet dokazano pomažu u borbi protiv celulita, a delotvorne kreme sadrže neke od ovih sastojaka.
U kombinaciji s pravilnom ishranom, redovnom fizičkom aktivnošću i masažom, moguveoma pomoći u suzbijanju pomorandžine kore.
Trikovi za vizuelno krupnije oči
27/01/2021
Mejkap trikovi za vizuelno krupnije oči pomoći će vam da uz nekoliko proizvoda bez problema istaknete vaše atribute i sakrijete mane.
Šminkerka Jovana savetuje: Kako pravilno konturisati lice?
22/01/2021
Pravilno konturisanje lica nije jednostavno ukoliko nemate iskustva. Kada se upraksate, shvatićete koliko je ova veština laka, zato evo nekoliko super saveta koji će vam olakšati ovu beauty rutinu...
Sofija Milošević: Plašili su me pričama da ću nakon porođaja imati otromboljen stomak
18/01/2021
Sofija Milošević je posle porođaja brzo povratila svoju devojačku liniju, ali joj na društvenim mrežama mnogi upućuju kritike da je premršava. Evo šta kaže slavna manekenka
Kako bi nekadašnje ikone stila izgledale s botoksom i filerima (FOTO)
16/01/2021
Sa samo 16 godina Kajli Džener je u usne ubrizgala prvu injekciju koja je proizvela čitavu generaciju devojaka i žena koje su počele da pumpaju usta. Kako bi ikone stila koje su danas merilo prirodne lepote izgledale s botoksom i filerima pokazao je umetnik Met Meitlend. Pogledajte...
Andreana Čekić: Svađa sa Anom Sević zbog ovog muškarca?
27/01/2021
Andreana Čekić se posvađala s dugogodišnjom prijateljicom i kumom Anom Sević jer se nisu slagale oko jednog veoma važnog pitanja.
Trikovi za vizuelno krupnije oči
27/01/2021
Mejkap trikovi za vizuelno krupnije oči pomoći će vam da uz nekoliko proizvoda bez problema istaknete vaše atribute i sakrijete mane.
Gagi Đogani zaljubljen: Volim je najviše na svetu!
27/01/2021
Gagi je otkrio nekoliko detalja o svojoj izabranici, ali je istakao da ne želi da je eksponira u javnosti
Zimska idila u luksuzu: Ceca Ražnatović i Bogdan uživaju na planini
27/01/2021
Ceca Ražnatović i Bogdan Srejović uživaju u apartmanu luksuznog hotela na Kopaoniku, za koji će za četiri dana platiti čak 4.000 evra. Na odmor su krenuli i sa Bogdanovom ćerkom Iskrom i njenom dadiljom.
Preboleo Elenu: Ko je nova devojka Jugoslava Karića?
27/01/2021
Elena i Jugoslav Karić jedan su od najintrigatnijih parova u našoj zemlji, odnosno, po svoj prilici to su bili. Ipak, izgleda da je poznate srpske porodice krenuo dalje,a evo ko je nova devojka Jugoslava Karića.
Horoskop za 27. januar: Propuštenu priliku ne treba posmatrati kao veliki gubitak
27/01/2021
Kakve izazove donosi horoskop za 27. januar i koji znak će imati posebno uzbudljiv dan pročitajte u nastavku...
Komentari (0)