Celebrity News
Neočekivana odluka Đokovića: Novak i Jelena sa sele u jedan evropski grad
16/06/2025
13 min
Preseljenje Novaka Đokovića desiće se uskoro.
Lifestyle
Instagram
Katarina Bajec otkrila tajnu besprekornog izgleda: Ovaj trening garantuje pločice na stomaku i u petoj deceniji (VIDEO)
Trening Katarine Bajec za savršeno izvajan stomak
Doktorka Katarina Bajec omiljena je doktorka sa malih ekrana, a njena publika na Instagramu uživa u svakodnevnoj dozi motivacije, koju im ona nesebično pruža.
Naime, svoj Instagram nalog Katarina je posvetila promovisanju zdravog života, te često objavljuje zdrave recepte, dok je trening Katarine Bajec jedan od najčešćih sadržaja.
Pročitajte: Dnevni jelovnik Katarine Bajec u postu - Omiljena doktorka sa malih ekrana otkriva kako da se tokom posta hranite zdravo
Doktorka ne krije da duže od jedne decenije dane provodi u teretani, što je rezultiralo izvajanom figurom i pločicama na stomaku i u petoj decenijii.
Kardiovežbe doktorka kombinuje sa pilatesom i vežbama snage, zbog čega uspešno sagoreva kalorije, ali i besprekorno oblikuje svaki mišić u telu.
Instagram
Preporuka je da ukoliko ste početnik, posete teretani organizujete bar tri puta nedeljno, dok postepeno možete povećavati intenzitet treninga, kao i njihova ponavljanja.
Instagram
Komentari (0)