Slavna Dženifer Aniston, složićete se, sjajno izgleda i to ne isključivo zbog genetike.
Aniston je velika zagovornica zdrave ishrane. Iako voli da eksperimentiše s ukusima, ona otkriva da je verna jednom ukusnom doručku. U pitanju je smoothie bez kojeg glumica, kako sama kaže, ne može da zamisli početak dana.
Tvrdi da je ovaj napitak odgovoran za njenu liniju i blistavu kožu, a posebnim ga čini i njegov bogati, kremasti, čokoladni ukus u kojem će uživati svi.
Želite li da probate čarobni smoothie s potpisom Dženifer Aniston, donosimo recept koji možete izmiksati u samo nekoliko minuta.
Sastojci:
- 1 šoljica čokoladnog bademova mleka
- 1 šoljica zamrznutih trešanja
- 1 kašika proteinskog praha (ukus kakaa)
- 1/2 kašike zlatnog maka praha
- 1/4 kašike mineralnih kapi
- 1/2 zamrznute banane
- 1 šaka borovnica
- 2 do 3 kapi stevije
- 5 badema
Postupak:
1. U blender ulite bademovo mleko, mineralne kapi i steviju.
Potom dodajte bademe, voće, maku i proteinski prah.
Smoothie pijte ujutro na prazan želudac.
Bademovo mleko možete zameniti običnim kravljim ili pak mlekom po svom ukusu.
Mineralne kapi i proteinski prah mogu se kupiti i kod nas, ali smoothie možete napraviti i bez njih te recept prilagoditi sopstvenim željema.
