Vežbanje Ane Franić daleko je od rekreativnog, što se može zaključiti i po njenom mišićavom telu.
Fitnes je zavolela davnih dana i to je postala njena rutina.
- Vežbam svaki dan, osim vikendom. Moj trening traje najmanje sat i po. Radim sa velikim kilažama i vrlo zahtevne vežbe, pa su mi zagrevanja duga. Da bih prišla šipki, bez bojazni da ću se povrediti, nekad se zagrevam i 45 minuta - kaže Ana.
Glumica, kojaima 42 godine, verovali ili ne, može da podigne 190 kilograma! To bi, recimo, bile tri osobe njene konstitucije.
- Devojke govore: neću da izgledam kao ti. Pa i ne možeš da izgledaš kao ja. Moj izgled je plod, prvo moje želje da tako izgledam, a onda i veoma specifičnih treninga. Ceo moj lajfstajl je tome prilagođen - jasna je Ana Franić.
Dijete smatra besmislenim jer, kako navodi, kad organizmu dugo oduzimaš hranu, sve što mu daš taložiće u masne naslage.
Jelovnik Ane Franić je bogat, a ne odriče se ni slatkiša.
- Skoro uvek imam tri glavna obroka, dve užine i sigurno 30-40 grama proteina po obroku. Jedem i testeninu, batat, pirinač, salate, grčki jogurt, sir, jaja...
- Zbog igranja hranom imate toliko mnogo devojaka sainsulinskom rezistencijom. Kad bismo se hranili onako kako su to činili naši preci, ne bi bilo nikakvih problema - zaključila je Ana Franić.
Komentari (0)