Lifestyle

Šta kraljica Leticija baš nikada ne jede

15/12/2020

Ishrana kraljice Leticije je strogo birana, ali postoji spisak namirnica koje supruga španskog kralja baš nikada ne konzumira.

Šta kraljica Leticija baš nikada ne jede

Photo by Cristina García Rodero/Royal Press Department via Getty Images Via Guliver

 Španska kraljica Leticija pleni prefinjenim stilom, odmorenim ponašanjem, a pre svega lepotom koja nikoga ne ostavlja ravnodušnim.

Nekadašnja novinarka nedavno je proslavila 48. rođendan, a na mladolikom izgledu joj zavide i dvostruko mlađe devojke.

Kraljica je veliki protivnik estetskih operacija, a evo u čemu je tajna njenog savršenog izgleda.
 

 

Ishrana kraljice Leticije je strogo birana

Supruga španskog kralja Filipa VI dan započinje namirnicama bogatim antioksidansima poput bobičastog voća i omega-3 masnim kiselinama. Najčešće je to smuti sa omletom od belanaca i kriškama dimljenog lososa.

Uz to pije 12 čaša vode na dan, kao i zeleni čaj koji je odličan saveznik u borbi protiv bora. Alkohol je za kraljicu strogo zabranjen.

Kraljica Leticija treći put u istoj odevnoj kombinaciji, odustala od smelih izdanja

 

 

Ishrana kraljice Leticije je raznovrsna, ali ove namirnice baš nikada ne jede

Kraljičin plan ishrane strogo brani rafinirane šećere, zasićene masti, hleb, govedinu i tvrde sireve. Dijeta koje se kraljica pridržava potpuni isključuje šećer jer on smanje nivo kolegena i smatra se najvećim neprijateljem mladolikog izgleda i zdravlja. 

Story.rs
Photo by Cristina García Rodero/Royal Press Department via Getty Images Via Guliver
kraljica Leticija kraljica leticija od španije kraljica leticija nega nega lica i tela lice nega lica ishrana kraljevska porodica story
Lifestyle
Sve što bi trebalo znati o suplementima gvožđa
Lifestyle

Sve što bi trebalo znati o suplementima gvožđa

19/11/2021

Da li se osećate iscrpljeno u poslednje vreme? Da li se jedva popnete uz stepenice, a da vas ne hvata nesvestica, iako ste fizički spremni? Moguće je sasvim da patite od manjka gvožđa, naročito ukoliko ste pripadnica nežnijeg pola.

Komentari (0)

Loading
svi komentari ostavi komentar +