Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
2 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Autor: Ana Županjevac | 26/08/2021
Dijeta Mie Borisavljević idealna je za žene koje žele da oslabe na ne previše restriktivan način i zadrže vitalnost organizma.
Pevačica Mia Borisavljević pre samo nešto više od dva meseca se porodila, a uspela je da skoro potpuno povrati prvobitnu figuru, koju je imala pre trudnoće.
Naime, dijeta Mie Borisavljević zahteva izvesna odricanja, naročito nezdravih namirinica, a pevačici je pomogla da smrša čak devet kilograma za kratko vreme, bez efekta vraćanja kilograma.
Mia doručkuje čim ustane, a potpuno je izbacila šećer i brašno, kao i večeru.
- Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: Voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do moje idealne kilaže - rekla je Mia, prenosi “Kurir”.
Takođe, pevačica je potpuno izbacila slatkiše iz ishrane, što se pokazalo kao izuzetno delotvorno.
- Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolači neki kupovni slatkiš. Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli- dodaje Mia.
Ona je otkrila i zašto ne jede kasno uveče, te i iz čega se sastoje njene užine.
- Nemam naviku da večeram. Poslednji obrok mi je najkasnije do 20 časova. Nikad se nisam odricala večere, nego jednostavno ne budem gladna. Ali zato, čim otvorim oči, moram da jedem. Za doručak uglavnom jedem jaja, tunjevinu ili palentu. Između obroka pojedem jabuku ili neku drugu voćku, dok je za ručak uvek neko domaće kuvano jelo, meso ili krompirići i mnogo salate - zaključila je Mia, prenosi pomenuti medij.
Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
2 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Nova era zdrave ishrane: U Walter stigli Vege ćevapi!
22/04/2024
3 dana
Sa novim vegetarijanskim obrocima možete uživati u ukusnim, a manje kaloričnim jelima. Ova čarobna kombinacija zdravlja i gastronomskog zadovoljstva čini svaki obrok pravim užitkom
Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
6 dana
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
Savršena kombinacija Jelene Ðoković: Jednostavna a efektna - idealna za sve prilike
25/04/2024
1h
Modni izbori Jelene Đoković uglavnom su na mestu
25/04/2024
3h
Deca Voje Brajovića pošla su stazama umetnosti i svako u svom fahu za sada pokazuje uspehe
Lepa Brena i Boba jednoglasno rekli kraj: Bilo je sukoba, ja sam praštala i brojala (FOTO)
25/04/2024
3h
Brena i Boba svađe ne mogu da izbegnu
Danilo Ikodinović ludo voleo našu sportistkinju koju je odnela surova bolest
24/04/2024
16h
Izabranica Danila Ikodinovića bila je ova prelepa sportistkinja
Komentari (0)