Dijeta Mie Borisavljević idealan je izbor ukoliko želite da se otarasite svog viška koji ste nabacili tokom praznika
Instagram
Tokom praznika neretko uživamo u đakonijama, koje se baš i ne bi našle na meniju po preporuci nutricioniste. Zbog toga, kada praznici prođu svako od nas se prvo zapita - kako da skinem nagomilani višak kilograma? U takvim trenucima na snagu stupa efikasna dijeta Mie Borisavljević koja je za samo 6 meseci uspela da izgubi 14 kilograma.
- Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: Voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do moje idealne kilaže - ispričala je nedavno Mia za "Kurir", a sada je otkrila kako je izgubila još pet kilograma i dala važan savet svima koji žele da smršaju:
- Ako volite da uživate u nečemu, nije problem, ali morate da budete svesni da morate to da potrošite. Ko ne trenira, mora da vodi računa o ishrani, ako ima problem sa metabolizmom. Mnogo toga polazi od kondicije i zdravog načina života. Potogotovu kad se povežu turneje, kad malo spavate, jako je bitno kako krećete na taj put, da ste detoksikovani, naporno je raditi i pevati svaku noć. Moraju da se izbacuju toksini kako bi se forma vratila - istakla je pevačica u emisiji "Premijera vikend specijal", otkrivši da joj pored dijetetreningod 3 puta nedeljno izuzetno pomaže pri mršavljenju.
Veliki deo našeg dana je u nekom obliku zavisan od tehnologije, kako na poslu tako i u privatnom životu, i teško da možemo zamisliti dan bez njenog korišćenja. Tehnologija nam je pružila mogućnost da većinu stvari obavljamo jednim klikom, ali nas ujedno podstiče da poboljšamo svoje zdravlje i pomaže nam da izgledamo fit i vodimo zdrav način života
Petak posle Dana zahvalnosti (koji se slavi svakog četvrtog četvrtka u novembru) obeležava se u Sjedinjenim Državama, a sada praktično i širom sveta, kao vrlo poseban dan, tokom kojeg je kupovina u centru aktivnosti
Komentari (0)