Kako posle praznika mnogi kubure sa viškom kilograma, dijeta Nikoline Kovač savršeno je rešenje. Pevačica se svojevremeno borila sa viškom od čak 40 kilograma, ali uz efikasnu dijetu, liniju je dovela do devojačke.
Kada je reč o dijeti Nikoline Kovač, pored toga što je izuzetno efikasna, pevačica tvrdi da je organizovana tako da nikada niste gladni, što je mnogima najvažnije.
Kada je došla do svog cilja, pevačica je odlučila da sa drugima podeli svoja iskustva, te je dijeta Nikoline Kovač postala omiljena dijeta mnogih žena.
Pevačica je uvek jelaisti doručak- ovsenu kašu sa svežim voćem. Užinu je zamenila sveže ceđenim sokovima, a ručak je podrazumevao meso (piletinu, ćuretinu, ribu) i sveže ili grilovano povrće.
Dijeta Nikoline Kovač podrazumevala je i odricanje od slatkiša, testa i svih prostih ugljenih hidrata.
Posle 40. godine, izbor karmina može značajno uticati na vaš izgled. Prave nijanse osvežavaju lice, prikrivaju bore i čine da izgledate mlađe, dok pogrešne mogu dodati godine i naglasiti nesavršenosti. Saznajte koje boje karmina su najbolje za žene iznad 40 i koje je bolje izbegavati.
Komentari (0)