Voditeljka Marija Veljković nedavno je sa svojim pratiteljkama na Instagramu podelila da već neko vreme praktikuje autofagiju, način ishrane koji podrazumeva 8 sati jela i 16 sati nejela. Ipak, Marija ističe da se slatkiša ne odriče ni tokom dana kada o ishrani vodi rečuna.
Recept Marije Veljković za zdravi brauni rešenje je za sve one koje vode račune ishrani, a voditeljka koja je posle dve nedelje dijete stala u manji konfekcijski broj, otkriva kako i tokom režima uživa u omiljenom slatkišu.
Izmutite jedno jaje u činiji koju možete staviti u mikrotalasnu, dodate skyr, kakao prah, čokoladne mrvice i protein, sve izmešate i pečete 3 minuta u mikrotalasnoj.
Poslastica Marije Veljković odličan je odabir za ljubitelje slatkog doručka, ali i za sve one koji se tokom užine ne odriču slatkiša a ipak vode računa o kalorijama.
Komentari (0)