Zdravo, slatko i gotovo za 15 minuta: Recept Nine Radulović za kolač kojem je teško odoleti

Voditeljka Nina Radulović važi za jednu od najlepših i najšarmantnijih dama domaće javne scene. Osim što svojim osmehom i harizmom osvaja publiku u emisiji "Srcem kroz Srbiju", Nina i privatno neguje istu toplinu i energiju.

Poznata je po svom zdravom načinu života i besprekornoj liniji, ali i po tome da nikada ne uskraćuje sebi male slatke užitke - samo ser trudi da to bude u što zdravijoj varijanti.

Instagram

U svakodnevnom balansu između majčinstva, snimanja i brojnih obaveza, Nina uvek pronađe vreme za pripremu brzih i zdravih poslastica koje njen sin Lav obožava. 

Njena filozofija je jednostavna - i desert može biti hranljiv, ukusan i možete ga jesti bez griže savesti, a ovog puta donosimo vam recept koji je osvojio i nju i njene ukućane.

Pročitajte: Farmerke Nine Radulović vizuelno skraćuju noge, ali u ovoj kombinaciji su pun pogodak

Reč je o čokoladnom proteinskom kolaču koji se priprema lako, a toliko je ukusan da sa trpeze nestaje za tili čas.

Sastojci:

• 40 g ovsenog brašna
• 25 g proteina čokoladnog ukusa
• 1 kašičica kakaa
• 60 g grčkog jogurta
• 70 ml mleka
• 50 g proteinskog pudinga
• malo rendane crne čokolade
• prstohvat sode bikarbone

Getty Images

Priprema:

Sve sastojke sjediniti u blenderu dok se ne dobije glatka smesa. Dve trećine sipati u manju posudu za pečenje, preko rasporediti proteinski puding, a zatim preliti ostatkom smese. 

Posuti rendanom crnom čokoladom i peći 15 minuta na 180 stepeni.

Getty Images

Rezultat je sočan, mirisan i zdrav desert koji oduševljava sve koji ga probaju, pa ne sumnjamo da ćete mu se i vi uvek vraćati kad ga jednom isprobate.