Tajna koju mnogi ne žele da znate: Ako ovo stavite u cveće, preporodiće se!
27/04/2024
1h
Ljuske od jaja mogu da se koriste za ovo
Autor: Teodora Vukovic | 14/03/2024
Trening Ane Stanić zadužen za besprekornu liniju
Ana Stanić važi za jednu od besprekorno stilizovanih žena na domaćoj javnoj sceni. A pored toga što ima stila, prevačicu krasi i savršena figura, te sve što obuče stoji joj kao saliveno.
Ipak, da nije reč samo o dobrim genima, svedoči i trening Ane Stanić koji je intenzivan i sastavni deo njene dnevne rutine. Iako ne krije da voli više sportova, trening koji Ana posebno praktikuje je pilates.
‒ Dugo sam imala pogrešnu predstavu, koja je i dalje bliska mnogim ljudima, da se pilates svodi na „parter i veliku loptu s kojom ti nešto treba da radiš”. To mi je delovalo dosadnjikavo, pa se nisam naročito zanimala za njega. Zaintrigirao me je tek kada sam otkrila da savremeni studiji imaju sprave na kojima se radi većina vežbi, a mogućnosti su skoro neiscrpne - otkrila je svojevremeno za "Hello!" i dodala:
- Daleko sam od osobe koja je spremna da se muči dok vežba, pa sam zato bila oduševljena što sam našla vrstu treninga posle koje niti sam preznojena, niti iscrpljena, a istovremeno jačam mišiće i istežem se. U početku sam imala individualne treninge, ali kada sam se prvi put našla na grupnom, shvatila sam da je to za mene bolja opcija. Sklona sam zabušavanju i zagovaranju trenera kad radimo jedan na jedan, a kad su tu i druge žene, probudi se moj takmičarski duh.
Pored pilatesa, trening Ane Stanić, koji je za nju posebna ljubav, jeste i skijanje na vodi, koje upražnjava sa sinom Vukom.
- Za vreme raspusta, ako su dani lepi, a mi u Beogradu, sa sinom Vukom bar tri puta nedeljno idem u Bečmen. U avgustu, kad se u gradu baš ništa ne dešava, a mi nismo na moru, odlazimo svakodnevno, samo što ima dana kad se ja samo sunčam, dok se Vuk skija. Eto, i tu zabušavam. Međutim, kad se spremam za takmičenje, onda sam baš revnosna.
Osim treninga, Ana, iako ne striktno, ipak vodi računa i o ishrani.
‒ Ne odričem se hrane jer sam gurman, a i svakog jutra se merim, ne da bih proverila jesam li se ugojila, već da li sam smršala. Ne bi bilo tako da pre četiri godine, zbog insulinske rezistencije, nisam morala znatno da promenim ishranu. Dotle sam stavljala po tri kašičice šećera u kafu, dan počinjala slatkim doručkom, popodne bih uzela parče torte, a posle svakog obroka morala bih da pojedem desert - kaže pevačica pa dodaje:
- Moj organizam je verovatno doživeo šok kada je ostao bez svega toga, pa sam počela rapidno da mršavim. U nekom trenutku sam shvatila da moram da unosim više slane hrane da ne bih mršavila, jer mom licu to ne stoji dobro.
Tajna koju mnogi ne žele da znate: Ako ovo stavite u cveće, preporodiće se!
27/04/2024
1h
Ljuske od jaja mogu da se koriste za ovo
Iskusite čari odmora u luksuznom resortu - Doživite lepotu Istre
26/04/2024
1 dana
Odmor u luksuznom resortu od sada tokom cele godine
Ko je izgubio opkladu? Evo koliko je to koštalo…
26/04/2024
1 dana
Više od decenije Džordž Kluni je ambasador brenda Nespresso, pionira kafe u kapsulama
Dekorišite jaja uz pomoć tetovaža! Vruća voda jedini je dodatak, sve je gotovo za tili čas (FOTO)
25/04/2024
2 dana
Tetoviranje jaja najednostavniji je vid dekorisanja
Vaskrs u domu Seke Aleksić ne može da prođe bez ove torte: Slatka je a pravi se od povrća (FOTO)
27/04/2024
2h
Recept Seke Aleksić za vaskršnji slatki sto odličan je za domaćice početnice
Visok, zgodan i stariji: Konačno se sve zna o dečku kog Kaća Živković skriva od javnosti
27/04/2024
3h
Dečko Katarine Živković više nije tajna
Od Mirjane Bobić Mojsilović nema srećnije majke! Mezimica Mila i zet Ivan samo su ovo čekali (FOTO)
27/04/2024
5h
Mirjana Bobić Mojsilović unuče u potaji priželjkuje
U kasnim noćnim satima: Dragana Mirković uhvaćena u tajnom susretu s poznatim glumcem!
27/04/2024
6h
Dragana Mirković u Beogradu sa posebnim razlogom
Komentari (0)