Prirodni recept Emine Jahović koji leči prehladu u sekundi

Pevačica Emina Jahović poznata je kao neko ko vodi zdrav i aktivan život. Lepa brineta veoma vodi računa o tome kakvu hranu konzumira, redovno vežba i pije puno vode.

Ona je posvećena posebnom režimu ishrane koji uključuje minimum ugljenih hidrata, kao i izbalansiran unos namirnica poput piletine, voća i povrća.

Nedavno je otkrila i kako se bori protiv prehlade u ovim zimskim, ledenim danima kada imunitet lako padne.

Emina je na svoj Instagram story postavila tačan recept za domaći lek koji će vas zaštiti od kijavice i gripa, a veoma je jednostavan.

Popularna pevačica preporučila je isceđen sok od svežeg nara, koji sadrži puno vitamina C i pun je antioksidanasa. Pošto jedna čaša sadrži dosta šećera, ne treba preterivati, jer je organizmu dovoljna baš tolika doza (jedna časa) ovog izuzetno zdravog voća.

Emina svakodnevno postavlja i klipove iz teretane i time opominje svoje pratioce da je vežbanje veoma važno za zdrav organizam.

@yaemina је поделио/ла објаву дана 17. Дец 2017. у 11:55 PST

@yaemina је поделио/ла објаву дана 17. Дец 2017. у 10:49 PST