Čini se da pevačica nikada nije bolje izgledala, a za to je zaslužna dijeta Slađe Alegro, uz koju je na zdrav način izgubila već 6 kilograma i nastavlja ka svom fitnes cilju.
- Otišla sam kod nutricioniste, koji mi je propisao poseban režim ishrane. Najvažnije je da uopšte nisam gladna. Prijaju mi namirnice koje sam uvrstila u svoj meni, jer se dobro osećam. Otkako se zdravije hranim, više nisam stalno umorna. Smršala sam šest kilograma, ali još nisam zadovoljna.
Dijeta Slađe Alegro zasniva se na zdravim namirnicama, a ona otkriva kako izgleda njen jelovnik:
- Trudim se da mi obroci budu mali. Nema više punog tanjira. Uglavnom doručkujem ovsenu kašu sa semenkama, koštunjavim i svežim voćem. Često napravim i palentu ili skuvam jaja. Kad je reč o ručku, najbolje je da bude na kašiku. Znači nešto čorbasto, a ponekad ubacim meso i povrće.
Ipak, Slađa za "Informer" otkriva da je najveća tajna njene dijete zapravo činjenica da ne jede posle 18h.
- Najbolje je da se ne jede ništa posle 18 časova, jer se tada sve lepi tamo gde ne treba. Naravno kada sam gladna, popijem jogurt ili pojedem kiselo mleko, koji sadrži mali procenat masti.
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
Komentari (0)