Tajna koju mnogi ne žele da znate: Ako ovo stavite u cveće, preporodiće se!
27/04/2024
1 dana
Ljuske od jaja mogu da se koriste za ovo
Autor: Tamara Roksandić | 01/08/2020
Predstavljamo vam dva lagana i vrlo jednostavna jela od tunjevine koja su savršen izbor za tople dane, kada svi izbegavamo da stojimo dugo pored šporeta.
Sastojci:
350 g fileta tune
100 g maslina
čen belog luka
20 g kapra
4 kašičice maslinovog ulja
5 kašičica limunovog soka
so, biber
veza peršuna
Priprema:
U posudi izmešajte seckani kapar, beli luk, masline, maslinovo ulje i limunov sok pa u tu mešavinu ubacite veći filet tune da odleži nekoliko časova u frižideru. Zagrejte tiganj i pržite filet sa svake strane po dva minuta. Pri prženju tiganj mora da bude dobro zagrejan, a tuna treba da se peče sa svake strane podjednako, tako da unutrašnjost ostane meka i sočna. Kada filet bude gotov, preko njega prelijte mešavinu iz posude i dodajte neku salatu po želji.
Sastojci:
300 g testenine
2 veće konzerve tunjevine
2 paradajza
1 ljuta paprika
2 krastavca
kašika maslinovog ulja
sok od pola limuna
so, biber
veza peršuna
veza bosiljka
Priprema:
Testeninu farfale skuvajte. Za ovakve salate, najbolja je testenina koja ima neku vrstu "nabora" na sebi na koje će se "lepiti" ostali sastojci. Skuvanu testeninu stavite u činiju. Dodajte tunjevinu isceđenu od ulja. Iseckajte krastavac, paradajz, papričicu, peršun i bosiljak pa i njih dodajte u činiju. Sve posolite, pobiberite, prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom, pa promešajte da se svi sastojci dobro izmešaju.
Ovakav obrok možete ponoviti više puta u toku dana, ali i više puta nedeljno.
Tajna koju mnogi ne žele da znate: Ako ovo stavite u cveće, preporodiće se!
27/04/2024
1 dana
Ljuske od jaja mogu da se koriste za ovo
Održana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
27/04/2024
1 dana
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
Iskusite čari odmora u luksuznom resortu - Doživite lepotu Istre
26/04/2024
2 dana
Odmor u luksuznom resortu od sada tokom cele godine
Ko je izgubio opkladu? Evo koliko je to koštalo…
26/04/2024
2 dana
Više od decenije Džordž Kluni je ambasador brenda Nespresso, pionira kafe u kapsulama
Srđan Đoković hospitalizovan: Otac Novaka Đokovića doživeo ozbiljnu povredu
28/04/2024
7h
Zdravlje Srđana Đokovića ugroženo
Da, i to se može! Leontina Vukomanović je za pola godine skinula 20 kilograma, a evo i kako
28/04/2024
12h
Leontina Vukomanović smršala
Komentari (0)