Ishrana Jelene Karleuše odavno je u velikoj meri korigovana. Pop diva iz zdravstvenih, etičkih i moralnih ubeđenja prestala je da jede namirnice životinjskog porekla i istovremeno odustala od kupovine garderobe od kože i krzna.
U ishranu je unela više povrća, orašastih plodova i ostale namirnice kojima nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala.
Jelena unosi i dosta tečnosti. Flašica vode ili čaja stalno je uz nju, a da joj pomenuta ishrana izuzetno godi najbolje se vidi po njenoj energiji i odličnoj fizičkoj spremi. Svi komentarišu da je bolje izgledala možda još samo na početku karijere.
Instagram
Tada je bila izuzetno mlada, a hranila se potpuno drugačije. Namirnice životinjskog porekla svakodnevno je koristila u pripremi, o čemu svedoči video na Jutjubu. Za TV Pink je usvom domupripremala biftek sa prilogom.
U tiganj stavite pola maslaca ili ulje. Uspite očišćen i iseckan beli luk, preko koga ćete položiti šnicle začinjene vegetom. Ako su velike za tiganj, prepolovite ih pre nego što ih stavite na vatru. Tiganj s teletinom stavite na zagrejanu ringlu i poklopite na 20 minuta. U međuvremenu dodajte vino, pa ponovo poklopite.
Dok se meso krčka pripremite pečurke. Operite ih, začinite vegetom, sipajte u manju šerpu sa ostatkom putera i propržite. Pred kraj dodajte pavlaku i ostavite na vatri još nekoliko minuta.
Prijatno!
Da li vam se više dopada nekadašnji ili sadašnji način ishrane Jelene Karleuše?
Vlado Georgiev se sprema za prvi koncert u Areni i otkriva kako održava balans, trenira i priprema se pred nastup. U ekskluzivnom intervjuu muzičar govori o garderobi, stilu, humanitarnim projektima i specijalnim poklonima za publik
Žarko Paspalj ponovo je u centru pažnje domaće košarke nakon što je preuzeo funkciju sportskog direktora Partizana, samo dan nakon pobede crno-belih nad Bajernom u Evroligi. Povratak legende dolazi u trenutku velikih promena u klubu, a javnost se istog časa setila njegovog čuvenog intervjua iz 2017. godine, kada je prvi put otvoreno govorio o teškom periodu u kome je preživeo tri srčana i jedan moždani udar. Taj razgovor i danas svedoči o njegovoj snazi, mentalnoj čvrstini i pobedničkom duhu koji ga prati kroz celu karijeru — i na terenu i u životu.
Komentari (1)